Gelukkig en gezond met kamerplanten

Door Austin Clark

Kamerplanten fleuren huizen en werkplekken door het brengen van kleur, vorm en soms zelfs geur aan een woonruimte. Terwijl die stemming lifters zijn allemaal heel tastbaar, wist u dat planten ook kan fleuren uw dag door het maken van u zich beter voelt?

In de loop der jaren veel onderzoek is gekeken naar de voordelen voor de gezondheid van planten, met organisaties variërend van Harvard NASA onderzoeken hoe kamerplanten gezondheid en welzijn te verbeteren. Elk stuk van het onderzoek vergelijkbare conclusies &ndash bereikt; die wonen en werken met planten in een kamer vermindert hoofdpijn, vermoeidheid, hart en de bloedsomloop problemen en vermindert de hoeveelheid verkoudheid opgelopen. Daarom space shuttles vaak nam af met planten aan boord.

Een recente studie afgerond door de onderzoekers van de Landbouw Universiteit van Noorwegen blijkt dat kamerplanten voor de gezondheid van de kantoormedewerkers kunnen verbeteren. Het onderzoek bevestigde dat planten stress te verminderen, waardoor het aantal ziektedagen werknemers nemen verminderen. Tina Bringslimark, expert op het gebied van het milieu psychologie, onderzocht 305 kantoormedewerkers in 3 kantoren, die elk had verschillende hoeveelheden groen.

"We hebben onderzoek gedaan naar de hoeveelheid van zelf-gerapporteerde ziekteverzuim en vergeleken met de hoeveelheid planten ze konden zien van hun bureau. Hoe meer planten die ze konden zien, dan is het minder zelf-gerapporteerde ziekteverlof was, "zei Bringslimark.

Het uitvoeren van de studie aan de Noorse instituut, maar toonde ook aan dat planten in staat waren om vermoeidheid te verlagen, te voorkomen droge keel, hoofdpijn, hoesten en een droge huid bij de kantoorwerkers

Bringslimark &​​rsquo;. s collega onderzoeker, professor Grete Patil, geschetst dat er misschien een aantal verklaringen voor deze gunstige effecten van de geplante kamers: “ Wellicht de meest eenvoudige is dat planten en micro-organismen in de bodem zijn goed in het verwijderen van vluchtige organische stoffen in de lucht en dat kan invloed hebben op de gezondheid. . Er kan ook een psychologische verklaring in dat mensen geloven dat planten zijn gezonder en zullen waarschijnlijk hun eigen gezondheid optimistischer evalueren &" zijn;

Dit onderzoek is een vervolg op eerder onderzoek door Prof Tove Fjeld aan de Landbouw Universiteit van Noorwegen . Meer dan 4 studies – in een kantoor, scholen en een ziekenhuis – Fjeld gevonden dat planten op de werkplek gereduceerde lichte symptomen zoals hierboven beschreven. Zij vinden ook dat de lucht schoner in het beplante kamers en dat planten zou een zeer positief effect op ziekteverzuim hebben. Ondertussen, de studie in het ziekenhuis x-ray-afdeling bleek dat ziekte werd verminderd met meer dan 60 procent.

Binnen de luchtkwaliteit is belangrijk voor onze algemene gezondheid, zodat de NASA ontdekt dat kamerplanten verwijderen tot een duizelingwekkende 87 procent van de giftige stoffen uit de lucht in de ruimte van slechts 24 uur, is er een om in gedachten te houden. Let wel, om dit soort resultaten te bereiken zou het veel groene vingers toewijding, met 15 tot 18 planten in 15 cm diameter potten om een ​​huis vrij te houden van giftige stoffen waaronder koolmonoxide en benzeen. Een paar planten hier en daar zal wel helpen. En, uiteraard, sommige planten 'gezonder' dan anderen. De top degenen om uit te kijken naar onder andere:

Areca palm
Boston varens
Dracaena
Dwerg dadelpalm
Engels klimop
Vrede Lily
Reed palm
rubberplant
Sword varen
Vijgen

Voor de gezondheid, terwijl we slapen, it &'; s moeite waard te kijken 's nachts werknemers. Epifytische bromelia's, orchideeën en vetplanten uitwisseling van zuurstof en kooldioxide nachts dan de meeste andere planten die hiervoor overdag. Dit maakt ze perfect slaapkamer planten aan de lucht die we inademen tijdens de slaap te vernieuwen.

Dan zijn er planten die luchtvochtigheid te verhogen. Zoals planten terug 97% van het water dat we hen terug in de lucht, zodat het water liefdevolle planten helpen om de vochtigheidsgraad, wat vooral nuttig zijn in centrale verwarming of airconditioning gebouwen te verhogen. Waterminnende planten zijn Schefflera, bamboe en hennep.

Met kamerplanten rond het huis zul je rustiger en optimistischer voelen, volgens andere onderzoeksresultaten. In feite, een onderzoek in Chicago toonde aan dat het ziekenhuis de patiënten die een venster geconfronteerd met een uitzicht op de tuin herstelde sneller dan degenen die moesten kijken naar een muur.

Andere onderzoek omvat een andere Noorse studie waaruit bleek kamerplanten kan verminderen vermoeidheid, hoesten, keelpijn en andere koude-gerelateerde ziekten met meer dan 30 procent, deels door het verhogen van de luchtvochtigheid en het verminderen van stof.

Met de heldere kleuren van bloeiende planten het maken van je glimlach en bladplanten brengt de natuur is bijna architectonische vormen om woonkamers, mag geen huis of werkplek zonder planten - vooral gezien de extra voordelen voor de gezondheid. Maar deze studies worden vertaald naar de consument koopgedrag?

Simon Stirling, directeur van online bloemen bezorgen bedrijf www.direct2florist.co.uk zegt dat het zeker. “ In de afgelopen twee of drie jaar, bloemisten in ons netwerk hebben gemeld een enorme stijging in de vraag naar lucht schoonmaken, gezonde planten, vooral voor kantoren. Ik denk dat met de moeilijke economische tijden bedrijven zijn op zoek naar manieren om personeel ziekte te verminderen, zodat wenden zich tot planten als zij vertegenwoordigen een waarde voor uw geld investering. It &'; s niet alleen een of twee planten die bedrijven kopen – tientallen, zelfs honderden planten wordt gekocht op een moment, zodat hele gebouwen zijn bedekt. Dit strekt zich vervolgens naar medewerkers kopen planten voor hun eigen huizen als ze leren over de voordelen voor de gezondheid &";.

Verdere studies over de voordelen voor de gezondheid van planten worden momenteel uitgevoerd door de Technische Universiteit in Sydney en Oxford Brookes uitgevoerd University. Als hun studies blijkt meer positief nieuws verwachten gezonde planten te verschijnen in een kantoor in de buurt van u zeer binnenkort
.