Hoe te voelen mooi Voel Mooi en Celebrate Onszelf

Onze cultuur, over de hele wereld, zet zo veel druk op ons om er goed uitzien, om jong te blijven, en mooi blijven. Waarom? Hoe werkt dit effect ons? Er zijn vele redenen waarom. Één, uit meer van een evolutionair standpunt, is dat mooi zijn moedigt mensen aan om zich voort te planten. Vrouwen die jonger zijn natuurlijk meer kinderen krijgen zodat jongeren wordt gezien als iets dat wenselijk is; Dit is natuurlijk en helpt ons hebben zich voort te planten over de hele wereld. Als we hadden ontwikkeld op een zodanige manier om ouderen aantrekkelijk vinden te zijn dan niet zou hebben we van &'; t heeft zo veel baby's en genen niet zou van &'; t worden doorberekend. Hoewel dit lijkt misschien nogal wetenschappelijke en koude, heeft het een zeer evolutionair, genetische aspect aan. Het helpt ons te maken baby's en generaties blijven gaan. Je zou bijna zeggen dat schoonheid in de genen.

Maar misschien is een veel sterkere kracht die produceert wat we mooi vinden en raakt ons is de media. Mooie s en wat en'; de media ons wat &' voortdurend vertellen s aantrekkelijk omdat er &'; SA voordeel dat. Als we houden van wie we zijn en don &'; t ziet een noodzaak om te veranderen om onszelf te verbeteren dan geen bedrijven kunnen geld verdienen op de verkoop van producten die mensen te verbeteren. Dus er &'; sa zin dat “ hey, we moeten mensen het gevoel alsof er &'; sa zin dat ze nodig hebben om zichzelf te veranderen en zich mooier, zodat we kunnen geld verdienen &"; Nogmaals, kan dit lijkt koud, maar het heeft een zeer monetaire voordeel voor onze cultuur. Het helpt ons producten te creëren, zodat we kunnen veranderen en look “. Mooier &"; Dus in zekere zin kunnen we zeggen dat we worden gehersenspoeld. We &'; re wordt gehersenspoeld over wat mooi is en het verandert voortdurend, zodat we op die manier zijn continu in beweging om onszelf te verbeteren. We &'; re nooit tevreden met wie we zijn; we moeten veranderen, jong blijven en als we jong zijn we anders dan wij kijken. Dat is wat houdt de economische wielen draaien.

Dus we kunnen of moeten we iets doen over dit? Het antwoord is “ ja. &Rdquo; Ja, we moeten iets aan doen en ja we kunnen er iets aan doen. Dus eerst, waarom zouden we iets aan doen? Waarom niet gewoon kopen in alles wat we &'; re verteld, wijzigingen aanbrengen, en blijven verbeteren onszelf jong blijven en mooi blijven? Meestal moeten we iets aan doen, omdat het &'; s moeilijk op ons. It &'; s niet verkeerd of ongepast om wijzigingen aan onszelf te verbeteren, it &'; s eigenlijk goed om dat te doen; maar wanneer er &'; sa gevoel van constante “ tekort &"; iets mis met me &" is; dat we onszelf &ldquo vertellen, er &'; dan moeten veranderingen plaatsvinden. It &'; s beter, veel beter, zeggen “ Hé, dit is de manier waarop ik ben. Dit is de manier waarop God mij gemaakt, maar ik kan verbeteren het of kan ik het beter te maken &"?; It &'; s een partij zoals een boer die een veld en er zijn wilde bessen daar en hij wilde dieren te jagen en te verzamelen vinden; of hij kan gedomesticeerde dieren krijgen en hij kan tot dat land en maken het nog productiever. It &'; s soort als dat; it &'; s een keuze, we nog steeds houden van de schoonheid van de wildheid, maar we kunnen kiezen om onszelf te verbeteren.

Voor een moment, laat &'; s stel onze schoonheid is een open veld. Iets dat op zich is werkelijk prachtig, it &'; s een gave van God; it &'; s iets wat we kunnen vieren en zijn enthousiast over. Echter, we willen veranderen en een aantal verbeteringen; of we misschien niet, it &'; s slechts een keuze, één is prima. Als we het op een manier die, “ Ja, mijn haar is een beetje grijzend. Ik denk dat ik &'; ll mijn haarkleur en laat de grijze komen &"; it &'; s oké; of we kunnen zeggen: “ Ja, mijn haar vergrijst maar ik &'; m gewoon gaan om het te accepteren. I don &'; t erg de grijzende &"; dan is dat &'; s goed ook. Maar zie je daar de zachtheid? We &'; re soort over onze looks. We kunnen ze veranderen, maar we kunnen ze ook de liefde en houd ze hetzelfde. We kunnen enthousiast over verandering en we kunnen enthousiast over het kweken van oude en veroudering zijn; zowel kan goed zijn, maar als we don &'; t accepteren wat we hebben, zelfs na de verbeteringen gaan we ongelukkig te zijn. Ik denk dat &'; s waar we moeten voorzichtig zijn over de media en de reclame te zijn. Ze echt spelen op ons ongelukkig met wat er is. Gezondheid is over het accepteren wat is en uiteindelijk liefdevolle wat is.

Schoonheid is iets dat we kunnen veranderen, we kunnen verbeteren, en we kunnen accepteren. Maar om gelukkig te zijn, om een ​​goed leven moeten we houden van wat we hebben en /of houden van de verbeteringen die we maken met wat we hebben. Als elke keer als we in de spiegel kijken we zelfkritisch, wij vallen en zeggen dingen als: “ Dat &'; s lelijk. Dat &'; s onaantrekkelijk. Die rimpels zijn gewoon walgelijk &"; dan zijn we &'; re gaan lijden. In plaats daarvan, als we &ldquo zeggen, He, dat &'; s een mooi mens daar. Ik hou van die persoon en ik &'; ga een aantal veranderingen te maken en die persoon nog mooier, maar het &'; sa prachtige persoon, zelfs wanneer het uit bed eerste wat krijgt in de ochtend &"; Dat &'; s moeilijk om te doen en dat &'; s waarom meditatie kan ons helpen dit te verbeteren

Let &';. S werken aan het verbeteren van de manier waarop we over onszelf voelen omdat de belangrijkste persoon die lijdt wanneer we zelf-kritisch over de manier waarop we kijken is ons; we lijden. De sleutel tot verandering is om te beginnen door zich bewust zijn van wat we denken in ons hoofd de hele dag lang. Als we merken dat we worden zelfkritisch de hele dag over de manier waarop we kijken dan we &'; re niet van plan om in een goed gevoel. Er &'; s gaat om een ​​langzame, progressieve, zelfhaat er zijn. Aangezien wij alle leeftijdsgroepen, there &'; s geen enkele manier kunnen we blijven met de mooiste mensen in de wereld, it &'; s onmogelijk. Dus in plaats van het vergelijken en contrasterende, door gewoon liefdevolle onszelf gaan we om gelukkig te zijn.

Zo kunnen we gaan naar een kunstgalerie en een aantal prachtige Monet Lelies en verliefd op hen, hen volkomen mooi vinden ; dan kunnen we naar een ander deel van de galerie en je ziet een Michelangelo beeldhouwkunst en zeggen: “ Oh mijn god, dat is zo mooi &"!; Dus de sleutel is om alles te vieren en zien het als mooi. Als we don &'; t oordelen onszelf en, net zo belangrijk, als we niet oordelen van andere mensen, dan is het leven beter zal gaan; omdat de negatieve self-talk, dat horen we in ons hoofd is hard op ons. Het uiteindelijke doel is om je geest rustig en niet te oordelen, niet te bekritiseren; gewoon bij en geniet van alles wat het leven. Vier van de verschillende vormen, maten, en het uiterlijk van iedereen om ons heen en het leven gaat zo veel beter.

Toen ontmoette ik mijn vrouw en begon daterend haar dat ze me voor aan een van de mooiste vrouwen die ik ooit heb ontmoet mijn leven. Haar naam was Vy en het was mijn vrouw &'; s grootmoeder. Ze was bijna 90 jaar oud en ze was kort, overgewicht, en toch is ze een ontembare prachtige geest die net maakte haar gloed met een schoonheid en uitstraling onbeschrijfelijk had. Onze acties maken ons vaak veel mooier dan de externe looks die we hebben. Maar de belangrijkste persoon in de wereld die &'; s gaan om ons te helpen om naar binnen te voelen mooi en out is onszelf. Zelfs als de hele wereld denkt dat we zijn zeer aantrekkelijk, als we don &'; t denk dat we het zelf, dan is het won &'; t maakt geen verschil. Maar het omgekeerde is ook waar. Als we vieren wie we zijn en houden van wie we zijn, zelfs als we ouder worden, zullen we aantrekkelijk voelen, zullen we mooi voelen ongeacht wat de wereld zegt. Dus het &'; s het belangrijk om aandacht te besteden aan onze gedachten en dat &'; s van de schoonheid van meditatie; het helpt ons bewust te zijn van wat we denken. Zodra wij op de hoogte zijn van wat we denken, dan kunnen we veranderen wat we denken. Dus laten we &'; s aandacht besteden aan onze gedachten. Let &'; s werk op liefdevolle wie we zijn, ons binnen en van buiten mooi vinden, en dan hou ons om ons heen te
.