Geweldige voordelen van The Banana

Banana-een perfecte voedsel

De bananen zijn voedzaam en lekker en veel vitamines: is een uitstekende bron van kalium en vezels vooral vitamine B (bezit 9% van vitamine B, 37% van de vitamine B6 en 7 % van de vitamine B9). Dit verwijdert snel gifstoffen uit het lichaam, versterkt het immuunsysteem en vitamine C aanwezig in bananen helpt bij de productie van collageen.
Bananen zijn een uitstekende bron van fosfor, calcium, kalium, niacine, vitamine E, koolhydraten, eiwitten. Met zo veel vitaminen kan ik zeggen dat zijn gewoon geweldig. Maar dat is niet alles. Men zegt dat het de bloeddruk kunnen reguleren en beschermen van de nieren. Koolhydraten zijn gezonder dan die in brood, rijst, erwten, enz ... Men zegt dat mensen die regelmatig consumeren bananen beschermd tegen leukemie. Ook zeer goede winter, wanneer weinig vitaminen en mineralen uit groenten en fruit.
Twee bananen per dag voldoende kalium. Het is zeer belangrijk omdat kalium houdt de bloeddruk onder controle voorkomt hartziekten. Bananen hebben geen hoge glycemische index, hebben een lager cholesterolgehalte en het risico op verstopping te verkleinen. Andere voordelen van banaan: energie, omdat koolhydraten, strijd tegen de kater, genezen maag brandwonden genezen muggenbeten, helpen kalmeren het zenuwstelsel, verwijdert wratten, verwijderen hoesten. Geweldig!
Sommige studies hebben aangetoond dat de bananen te verbeteren gezichtsvermogen, zoals wortelen. Veelvuldige consumptie van dit fruit versterkt de botten en helpt het lichaam te absorberen calcium better.It heeft een hoog gehalte aan provitamine A die beschermt tegen chronische ziekten, kanker, diabetes.

Hoe bananen vers te houden

Het bleek een product dat maakt bananen vers blijven voor langere tijd. Stof doodt bacteriën die bederf veroorzaken en beperken de absorptie van zuurstof in de atmosfeer. Dit product is smaakloos, niet-toxisch en wordt aangebracht als een spray op een bananenschil. Het is bekend dat bananen goed behouden tijdens transport. Wanneer ze de koper bereikt kan veranderen in een zeer korte tijd. Deze spray kan de oplossing zijn.

Bananas en onze beauty

Bananas, naast het feit dat ze veel vitamines en mineralen, witter uw tanden. Voor de tanden bleken, gebruik maken van de binnenkant van de schelp. Alles wat je hoeft te doen is om de shell wrijven op uw tand paar minuten. Banaan, als omgezet in een pasta en wordt aangebracht op het oppervlak van de tanden leiden tot zichtbare resultaten in een week.
Wist u dat bananen het voorkomen van haaruitval? Er zijn een aantal recepten met bananen die haar regenereren, vooral als het droog of vet is. Het kan gebruikt worden als een conditioner of vochtinbrengende crème met banaan masker. Een ander belangrijk punt is dat traktatie banaan acne en verwijdert tekenen van veroudering
.