Anti-Wrinkle gezichtscrèmes, voeding, levensstijl, en make-up voor 40+ vrouwen

Crossed 40? Zo ja, dan maak je klaar voor de lijnen op je gezicht. Sommigen noemen het wijsheid lijnen en de voorkeur om ze te accepteren, terwijl anderen ze niet kunnen verdragen en haasten om anti rimpel gezichtscrèmes te krijgen. Dit is niet de enige verandering die je ziet. Je hele lichaam tekenen van veroudering, zoals een gebrek aan uithoudingsvermogen, haaruitval, pijnlijke gewrichten, afname in het lichaam flexibiliteit en meer.

Het is niet nodig dat iedereen ervaart dezelfde symptomen en met dezelfde ernst. Aging verschilt in individuen. Studies hebben aangetoond dat mensen die zijn met name over hun dieet, activiteitenniveau, en huid- en haarverzorging gezicht mindere toorn van de vergrijzing

Dieet

• Raadpleeg een voedingsdeskundige of diëtist en grafiek van een dieet op basis van uw leeftijd en gezondheidstoestand. Je moet een juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen in uw dieet om de huid mooi te houden vanuit
• Drink 8-10 glazen water
• Voeg verse groene groenten en citrusvruchten. Ze profiteren van uw huid lagen
• Bezuinigen op alcohol. Het zuigt de “ jeugd sap &"; van de huid. Alcohol in crèmes maakt een uitdrogend effect. De beste anti-rimpel gezichtscrèmes zijn verstoken van alcohol
• Verminder de inname van verwerkt voedsel in je leven. Ze stikken uw huid poriën met toxines. Er wordt vaak gezegd dat wat er in komt. Dus, wat je eet shows op je gezicht

Lifestyle

• Volg een slaap tijdschema. In bed en uit het op hetzelfde moment dagelijks
• Zorg ervoor dat je 7-8 uur van rustgevende slaap elke dag. Uw huidcellen krijgen verjongd terwijl u slaapt. Daarnaast stimuleert de productie van groeihormonen in het lichaam. Gebrek aan slaap verhoogt cortisol niveau, dat veroudering versnelt
• Gebruik een anti aging nachtcrème religieus
• Blijf weg van sigarettenrook. Het vormt vrije radicalen in je lichaam, het versnellen van de vergrijzing
• De oefening is een must. Raadpleeg uw arts voor een passende regeling. Praktijk Yoga. Deze vorm van lichaamsbeweging van de Aziatische land komt vol met ademhalingstechnieken en houdingen die lichaam en geest gezond te houden. Het doet wonderen voor je huid. Combineer dit met uw anti-aging behandeling
• Stoppen met het nemen van stress. Het doet niets, maar maakt je ouder dan je echte leeftijd kijken. Maak je geen zorgen over je rimpels ofwel, als de beste anti rimpel gezichtscrèmes zal zorg dragen voor hen

Makeup tips

• Ga gemakkelijk op make-up, maar toch dramatisch. Gebruik eye liners, oogschaduw en mascara op een manier die ze fleuren uw ogen. Wees voorzichtig bij het kiezen van de kleuren
• Lijn je lippen perfect. Zorg ervoor dat u de lip kleur mengen met de lijnen om een ​​geweldige look te creëren. Gebruik een lip penseel in de lippen te vullen
• Gebruik een BB cream en sloot stichting. De crème bevat getinte moisturizers dat medium-to-light dekking. U kunt zeven tinten tinten te krijgen. De crème bevat ook anti-aging ingrediënten. Het is een must-have make-up tool op jouw leeftijd. Het laat de huid er fris en natuurlijk.

Nooit in je stoutste dromen moet je denken van het overslaan van het gebruik van anti rimpel gezichtscrèmes. Uw huid structuur kunnen instorten, de vorming van meer rimpels en maakt het moeilijk om hen te behandelen. Eet gezond, gezond leven, en het gebruik van een effectieve anti-rimpel formule
.