Manieren om striae te voorkomen tijdens de zwangerschap

Hoewel ze onvermijdelijk met de zwangerschap kan lijken, zijn er een aantal manieren om te voorkomen striae in plaats van achteraf te gaan met hen.

gezond eten

Als je zwanger bent er veel hormonale veranderingen gebeurt in je lichaam. Evenals het verkrijgen van gewicht, deze kan helpen veroorzaken striae. Je kan helpen je lichaam omgaan met hormonale onevenwichtigheden door het eten van een voedzaam dieet dat veel eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen bevat.

Weight Control

Natuurlijk, je zult gewicht door middel winnen zwangerschap maar je kunt nog steeds houden een controle op hoeveel extra ponden u op. Het is ook veel beter voor je baby. Het is altijd de moeite waard te praten met uw arts om uit te vinden wat uw ideale gewicht zou moeten zijn.

gehydrateerd

Een andere manier om te voorkomen striae is om ervoor te zorgen dat uw huid goed gehydrateerd blijft. Als je huid te droog is, dan kan dit weefselschade versnellen en verhogen de kansen van de dermis laag rippen als je buik groeit groter. Zorg ervoor dat u veel water te drinken en hydrateren uw huid regelmatig.

Met Stretch Mark Crèmes

Naast het wordt gebruikt voor de genezing van striae, crèmes kunnen ook gebruikt worden in het voorkomen van striae. Dit is omdat één manier waarop ze werken is door te voorkomen proteolytische enzymen uit waardoor littekens te vormen
.