Takedowns in de Braziliaanse Jiujitsu

In de Braziliaanse Jiujitsu de meerderheid van takedowns worden aangepast van worstelen en judo. Een uitzonderlijke worp pauze oefenen met vallen wordt vaak een schouder /hip gooien ook wel aangeduid als Seoi-Nage in Judo. Deze afstand is uitzonderlijk aangezien het de werper om het beheer van de val van de mens steeds gegooid dus het is echt goed voor het vinden gewend gegooid en voor het verwerven van uw vakantie val vaardigheden. Een andere goede worp voor het beoefenen van de breuk met val kan een buitenste plukken of Osoto-Gari in Judo. Nogmaals deze afstand kan worden bediend met de werper, die het volume van de kracht die hij gebruikt om zeer moeiteloos gooi doen een uitstekende worp voor iemand die niet zal worden gewend aan het vallen kunnen verschillen.

De enkele poot is een zeer primaire takedown dat is zeker eenvoudig te implementeren en presenteert zichzelf vaak in de mate van concurrentie. Wanneer u een fantastische grip greep op je eigen tegenstander arm en label of nek zou kunnen hebben, weer stap u tijdens het gebruik van het been, dat is voor exact hetzelfde onderdeel als je grip op zijn arm. Hij zal naar voren factor als een gevolg zijn evenwicht te houden en precies op dat moment dat je zijn been te bereiken en pak net over de knie, het oppakken van zijn been in je borst en draaibare om hem neer te halen. De Double been is vaak een variant van de enige maar het kan vrij uniek als het mogelijk is om het te gebruiken als je tegenstander aan het opladen vooruit, zodat je onder hem schieten al grijpen beide benen achter de knieën, ook al schieten je heupen vooruit en het opheffen van uw benen van de tegenstander opzij om hem te gooien voor de grond.

The Duck is onder andere voorkomt doorgaan gebruikt in Takedowns. Hier moet u een greep te krijgen op de achterzijde revers of nek van uw eigen tegenstander, plus de andere aangrijpend zijn mouw of arm verkrijgen. Zijn dikke vraagt ​​voor zijn komst naar voren, zodat deze goede resultaten te geven. Als zijn vet is vooruit, dan zijn arm te trekken, hoewel hij tegelijkertijd vooruit te trekken. Op exact hetzelfde moment als je toevallig hem vooruit te trekken je eend je hoofd onder zijn arm en hem eventueel naar voren macht als je waarneemt door middel van en kiest zijn rug of pak zijn been hem tillen en schep hem opzij om hem te verwerven.

Hoewel je tal takedowns die meestal wordt uitgevoerd je wilt concentreren op het behoud van houding direct nadat je je tegenstander daling zou hebben kunnen vinden. Het maakt het mogelijk om niet te geloven van uw takedown en vloer positie en behandelen als afzonderlijke, maar als twee delen te stromen om in de takedown op de grond situatie.

Deze manier zo snel als jij voer de takedown je te allen tijde een fase verder dromen over het beheersen van je tegenstander over de vloer, hoewel hij nog steeds probeert te beoordelen zijn steeds lager genomen
.

sport-

  1. Hawthorne Race Course Kicks Off Chicago Spring Racing Ontmoet
  2. De basketbalwedstrijd
  3. Golf Backspin - How To Guide
  4. Volbloed Kwalen: Oorzaken en gevolgen
  5. Tryouts Voetbal: Tips voor het selecteren van spelers
  6. Aangepaste wielertruien voor fietsers Zorg Innovatie Prestatie For All
  7. Hoe om te spelen Tennis Recensies
  8. Versnel uw Boatbuilding Process met 3D-Boat Plans
  9. Verticale Meesterschap Review
  10. Embrace The Pressure Met Nike Lebron James Black Shoes On Your Feet
  11. Kinderen en Sport:? Wanneer is Too Young
  12. Sonnen vragen om Silva Fight
  13. De woordenlijst van golf termijnen in Match Play
  14. Shackleford's Racing Season - wat de huidige was, wat de toekomst zal zijn
  15. Zal Engeland Krijg een professionele basketbal team?
  16. Geheimen van Skateboarding Studies
  17. Opleiding in de martial arts is een levensstijl niet alleen een krijgskunst
  18. Tips voor veilig rijden paard
  19. Moet Oom Mo Have Been Gepensioneerd of was het te vroeg?
  20. Hoe maak je een Basketbal voor Beginners