Technieken voor Franse boksen vechten en resultaten

In tegenstelling tot alle andere vechttechnieken, Frans boksen is een van de populaire boksen vechtstijlen zijn dus geluiden niet gebruikelijk martial kunstvorm. Met andere woorden, dit spel bekend als het “ Savate &"; wat betekent dat de “ Boxe Francaise Savate &"; hetgeen neerkomt op de engulfing van handen en voeten. Frans boksen omvat voornamelijk vechten door schoppen. Deze gevechten gaming is zo interessant dat de meeste mensen het zou kijken een overnachting.

Savate Franse Boxing wordt ook wel aangeduid als de Franse kickboxing, frans boksen of zelfs Frans voet vechten met het wapen van de voeten en handen. De combinatie van de gracieuze traptechnieken en westerse boksen elementen combineert de Savate werking versterken. Video training van martial arts is de beste leren bronnen waar de beginners in principe kan grijpen de principes. In principe zijn deze video's ingesteld op de nieuwe strijders te voet kicks gebruik te tonen, omdat ze de specifieke aard van de aanval toegestaan ​​– geen knieën of schenen. Savate wedstrijd kunt u alleen niet meer dan 4 soorten stoten en dezelfde soorten kicks.

In de moderne boxe Fran ç aise (Frans boksen) concurrentie zijn er drie prominente niveaus door de mixed martial arts training video's. Deze aanbevolen niveau behoren; pre-combat, gevechten en mishandeling. Buitensporig geweld is niet vereist in aanval en terwijl nog steeds in contact met je tegenstander, don &'; t vergeten om uw focus op uw specifieke techniek te houden. Terwijl het vechten bent u verplicht om de volle kracht onder de pre-combat level te gaan. Pre-combat gevechten niveau vereist dat de tegenstanders van scheenbeschermers en helmen dragen voor de bescherming. Combat is zeer intensief niveau van Savate en geen versnelling van de bescherming is hier vereist, maar de enige toegestane uitzondering van de lies en gebitsbeschermer bescherming.

Voor een vechter te krijgen uitstekend in combat de boxe (boksen) moet hij bokstraining klassen vaak te nemen. Als u haven &'; t opgeleid een vechter of een bokser het kan echt een lastige taak. Dit is simpelweg omdat boksen en vechten is niet afhankelijk van de sterkte alleen. Behendigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en de strategie is sterk nodig deze sporten. Deze elementen zijn gericht op de verschillende oefeningen. Voor een vechter of een bokser om een ​​goede werk uit het mengsel van al deze elementen zijn essentieel.

Voor het aangaan van een boxe en direct (boksen live) is een belangrijk ding om jezelf warm buiten. Warming-up proces helpt om de verwondingen te verminderen en maakt de gevechten effectiever handelen. Daarna moet u de spieren voor te bereiden door het uitrekken van jezelf zwaar. Touwtje springen, Circuit training, werken ons de kern spieren, ponsen praktijk dan eindelijk cooling down en stretching zijn allemaal gunstig voor betere boksen resultaten
.