De Top 7 luxueuze plaatsen om gewicht te verliezen: werpen die overtollige ponden in stijl

Wanneer u op vakantie gaat, je meestal uiteindelijk eten veel en overmatig alcohol – hoewel je weer aan het werk te kijken gezond, gelooid en goed uitgerust – hoewel je zou kunnen zijn een beetje overgewicht.

Maar hoe zou jij je voelen als er een plaats als een luxe spa waarin je het gevoel alsof je op vakantie bent?

Het is echter verminderd met de overindulging in voeding en alcohol [vermijden vakantie gewichtstoename]. Dit is precies wat je krijgt als je een van de top 7 luxe plaatsen om gewicht te verliezen te bezoeken.

Wat te zoeken in een Weight Loss Camp, Luxury Health Spa?

Voor het openbaren van de top 7 luxe plaatsen waar je kunt werpen die overtollige ponden in stijl, hier zijn een paar factoren die je moet overwegen bij het zoeken naar een dergelijke plaats

Of het &';. sa high-end gewichtsverlies kamp, ​​een luxe kuuroord of een exclusieve club die een week lang programma om leden te helpen gewicht te verliezen op een gezonde manier &ndash heeft; deze zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden:

Zorg ervoor dat u de juiste spa

Het zou een luxe spa, een bestemming spa of een spa te kiezen
.

Wat deze voorzieningen doen is een weekend, week lang of zelfs een doorlopend programma waar klanten in zal komen met het enige doel van het verliezen van gewicht op een gezonde manier.

Uiteraard moet er gezonde gerechten geserveerd , voldoende lichaamsbeweging klassen die u kunt deelnemen en een echt effectief en gezond programma dat zal u helpen uw gewichtsverlies doelen te bereiken.

Vraag of er in-house voedingsdeskundigen

De meeste luxe kuuroorden helpen klanten telt de calorieën op het voedsel dat ze verbruiken door het hebben van in-house voedingsdeskundigen.

Het zou nog beter zijn als het gewichtsverlies kamp of luxe kuuroord een persoonlijk programma voedsel voor u kan creëren, zodat u kunt bereik je streefgewicht sneller.

Controleer of er oefening fysiologen

Omdat je waarschijnlijk zal moeten betalen een premium prijs voor uw verblijf in een gewichtsverlies kamp of een luxe spa, u kan net zo goed wat je geld waard is.

De instelling die u bezoekt moet oefening fysiologen die kunnen helpen uw huidige gewicht te analyseren en een trainingsprogramma dat geschikt is voor u.

Er zou een-op-een sessies of oefening klassen die u kunt deelnemen – wat en' s het belangrijk is dat je doet wat je &'; re verondersteld te doen op het gewichtsverlies kamp of luxe spa – dat is af te werpen de overtollige ponden die je

Een laatste opmerking:. Voordat je jezelf in een programma aangeboden door een luxe spa of gewichtsverlies kamp, ​​zorg ervoor om eerst &ndash met uw arts; vooral als je de onderliggende problemen

Er zijn momenten waarop te veel oefenen of een bepaald dieet kan complicaties voor uw gezondheid &ndash veroorzaken; dus het &'; s beter om veilig te zijn en eerst uw arts te raadplegen

Het opsommen van de Top 7 Luxueuze Plaatsen om Weight

Verlies Dus waar precies kunt gaan als je dat zou doen. graag een ontgiftingsprogramma, of een dieet-en-oefening programma dat u zal helpen realiseren van uw doelstellingen van het gewichtsverlies te voeren? Neem een ​​kijkje op de top 7 luxe plaatsen voor u om gewicht te verliezen:

1. H3i of Hilton Head Health Weight Loss Spa

Het hoofdkantoor van het Hilton Head Health Institute is in Hilton Head Island, South Carolina. Voor meer dan drie decennia, dit gewichtsverlies spasucceeded in het helpen van volwassenen met overgewicht krijgen fit en leven een gezonde levensstijl

Ze bieden de luxe en comfortabele accommodaties die zijn bekend van de Hilton hotels voor – en enkele interessante aspecten van het programma zijn de dieetkeuken, Yoga en Tai Chi lessen, spa-behandelingen, een gezonde kooklessen – en natuurlijk, de persoonlijk plan van het gewichtsverlies dat ze hebben.

2. Het Pritikin Longevity Center & Spa

Gelegen in een weelderige tropische omgeving aan de Turnberry Isle Yacht Club in Aventura, Florida, is er geen betere en meer luxe plek om gewicht te verliezen dan hier. Het prachtige gebouw is slechts een deel van het gewichtsverlies pakket dat zij aanbieden.

Als u voor het eerst de mogelijkheid een bezoek, krijgt u een gesprek met een Pritikin arts over uw gezondheid en medische geschiedenis. Met behulp van uw medische gegevens, zal de arts vervolgens een persoonlijke oefening en voedingsprogramma voor u en zou zelfs uw vooruitgang tijdens de week te volgen.

cardio-oefeningen, aërobe training en weerstand opleiding worden afgewisseld met bezoeken aan de Pritikin Longevity spa waar u een massage na een ochtend training kan krijgen.

3. Cal-a-Vie

Deze luxueuze spa stimuleert gezond leven en ontspanning. It &'; s te midden van een woning 200 acre noorden van San Diego

Een typische dag begint met een verfrissende wandeling door de heuvels, gevolgd door cardiovasculaire oefeningen

verwachten dat uw lunch porties te zijn.. gecontroleerde – en afgezien van de lichaamsbeweging en voeding, therapeutische behandelingen en meditatie worden ook les aan Cal-a-Vie. Interessant genoeg, zijn er ook ABS en jabs klasse die de meer actieve spa gangers kunnen deelnemen.

4. The Greenhouse Spa

De belangrijkste aanbod van de Greenhouse Spa is hun one-week Fat Flush Program. Helaas voor de mannen, dit is een vrouwen-only spa. Als u &'; re van plan om gewicht te verliezen en hebben een paar duizend dollar te besteden voor het, dan kunt u zich inschrijven en waarschijnlijk een vriend of twee in de Fat Flush programma waar u wordt geserveerd caloriearme gastronomische maaltijden
<. p> Geen alcohol en cafeïne hier, dat wel. Als u wilt een pauze tussen oefenen en uw spa sessies, kunt u op een chauffeur shopping trip. Hoe &'; s die voor de ultieme gewichtsverlies luxe

5?. De Canyon Ranch Resort & Hotel

Deze bestemming spa heeft drie locaties: Tucson, Arizona; Lennox, Massachusetts; en Miami Beach, Florida. Net als veel andere luxe spa's, het beheer van de Canyon Ranch Resort & Hotel geloven dat je moet genieten van een uitgebreid gastronomisch – hoewel nog steeds gezonde maaltijden na een dag hard &';.. s workout

De calorieën, vet en vezels inhoud van elk gerecht zijn opgenomen, zodat u een gezond eten beslissing kan nemen voor jezelf

6. Cuisinart Resort & Spa

Dit luxe resort en spa ligt op het traject van Anguilla strand aan de Britse West-Indië, waar je kunt verblijven in kamers aan het strand mooi.

De 93 luxe kamers en suites hebben toegang tot de Venus Spa, die is een full-service spa, een kapsalon en een fitnesscentrum. De overheerlijke gerechten die je hier eet zijn afkomstig uit de unieke hydrocultuur boerderij en biologische tuin onderhouden door het resort.

7. Green Valley Spa & Weight Loss Clinic

Zoals de naam al aangeeft, is dit zowel een spa en een gewichtsverlies kliniek, die wordt genoemd als een van de top drie kuuroorden in de wereld door de Travel and Leisure.

Wat maakt deze middelgrote spa een hoogtepunt is het Green Valley Spa gewichtsverlies programma dat is bewezen dat nagenoeg 100% effectief te zijn. Het programma garandeert dat u ten minste één pond per dag verliezen.

De Green Valley Spa heeft sub-faciliteiten zoals de Eden Medical Center, de Brug Health Recovery Center en ze bieden ook Turning Leaf seminars. Hun pakketten zijn de Total Health Package en de Core Wellness Arrangement die toegang geeft tot stress smelten behandelingen, fitness lezingen, wellness klassen en de dagelijkse wandelingen naar Utah &' omvat;. Toneel backcountry

Bij de besteding van honderden of zelfs duizenden dollars voor een kort verblijf in een van deze luxe kuuroorden, ervoor te zorgen dat het personeel van de inrichting waar u van plan bent om gewicht te verliezen een onrealistisch dieet plan niet bieden.

Als u een heleboel overtollige ponden te werpen , it &';. is beter om dingen langzaam te nemen, gewicht te verliezen op een gezonde manier en mee naar huis nemen met u het type van een goede uitoefening technieken en gezond eten levensstijl die je leert in deze instellingen

Immers, het behoud van een gezonde gewicht moet niet een eenmalige deal. In plaats daarvan, it &'; sa levenslange verbintenis die je nodig hebt om door te zien, zodat u 100% tevreden met uw gewicht en wat nog belangrijker is, leren hoe goed zorg voor uw gezondheid
.