Waarschuwingssignalen en slaapapneu Symptomen

Slaapapneu is de aandoening waarbij de ademhaling systematisch wordt gestopt of onderbroken tijdens de slaap. Dit is niet zo ongewoon stoornis als het treft bijna 4% van de middelbare leeftijd mannen en 2% van de vrouwelijke. De voorwaarde ook doesn &'; t kwalificeren leeftijd, het kan alle leeftijden inclusief kinderen en peuters teisteren. Maar de aantallen aanzienlijk verhoogt de leeftijd niveau vooruitgang. Een studie toont aan dat maar liefst 60% van de mensen ouder dan 65 jaar &'; s oude toonde obstructieve slaap apneu symptomen.

De nummers zijn zeker alarmerend. Slaapapneu is meestal een progressieve aandoening, wat betekent dat het begint mild en verergert in de tijd en ongezonde omstandigheden. Ken de waarschuwingssignalen van slaapapneu symptomen vroeg op. Milde gevallen zijn altijd een stuk makkelijker te behandelen. Er zijn ook slaapapneu oefeningen die kunnen helpen bij het stabiliseren van slappe spieren in de luchtwegen. En om de ziekte te voorkomen, wordt geadviseerd boven slaapapneu oorzaken kent.

1. EDS – Een verwoeste lichaam klok is een teken dat je niet goed slapen. Meer dan dat het kan ook betekenen dat je niet krijgt kwaliteit van de slaap. De overmatige hoeveelheid van slaperigheid overdag, zelfs na meer dan genoeg tijd in bed kan een gevolg van de verschillende onderbrekingen van uw slaap, waarvan vele zijn zich niet bewust van je. Alleen van diepe en continue slaap kan het lichaam volledig te rusten en wakker gerevitaliseerd.

2. Snurken – Dit is een ander symptoom dat voorbijgaat aan de patiënt. Uw bed partner kan het verbazingwekkend hoe je kunt ' &vinden; t hoor je eigen racket, maar zou meteen wakker van de wekker. Het snurken wordt veroorzaakt door de blokkades in je luchtwegen, het meest vooral de huig, dat smack hangt in het midden van je keel, in het achterste deel van je mond. Slap en grote huig trilt tijdens de intake en het verdrijven van de lucht tijdens de ademhaling, waardoor het lawaai. Niet-snurkers hebben meestal stevig en kleine huig en brede luchtwegen.

3. Slechte ochtenden – Als u normaal gesproken begint de dag met een hoofdpijn en een aspirine, moet u in te checken voor slaapapneu. Dit is een van de symptomen die bekend zijn bij de patiënt. U kunt ook wakker droge mond als de meeste mensen die lijden aan deze ziekte slaap open mond. Dit is een natuurlijke reflex van het lichaam om te verbreden anders vernauwde luchtwegen. Wakker duizelig, moe en gevoel gedesoriënteerd zijn ook typisch.

4. Geheugen Hiaten – Heeft u problemen herinnerend aan gebeurtenissen, verleden en de toekomst? Ben je te jong vergeetachtig te zijn? Geheugen lacunes en vervalt kan worden veroorzaakt door de beklemtoonde staat dat je in. Normaal, vernieuwen we onze geest en lichaam met de slaap, maar kwaliteit van de slaap wordt onthouden aan mensen met slaapapneu.

Je zou kunnen lijden aan een of twee van de slaapapneu bovenstaande symptomen, en is nog steeds sceptisch over uw conditie. Er is een zekere manier om de aandoening te bevestigen en dat is door het ondergaan van de polysomnografie. Dit is het klinisch testen van de slaapapneu symptomen. Vroege opsporing is de sleutel tot eenvoudige en succesvolle behandeling
.