Bestrijding van slechte adem met Voedsel

spijt hebben van uien of gember voor de lunch, omdat je weet dat de slechte adem je de hele dag lang zal vergezellen? Ja, volgens de Diamond Bar tandarts veel mensen niet om te verbergen wat ze hadden voor de lunch of diner omdat het een slechte adem blijft hangen met hen de hele dag. Ook heeft onderzoek aangetoond dat terwijl sommige voedingsmiddelen verbeteren slechte adem anderen kan maskeren. Hier, onthullen we de magische voedingsmiddelen die dit maskeren vermogen, dus blijven lezen om meer te weten te komen.

Voedingsmiddelen die Combat Halitosis

Parsley
Peterselie is een zeer bekende specerij, die vaak wordt gebruikt door mensen om slechte adem te elimineren. De waarheid is dat het echt helpt. Bovendien, een aantal andere kruiden zoals rozemarijn of dragon ook helpen bij het maskeren van slechte adem. Dus, pak een aantal van deze kruiden nadat u een maaltijd die slechte adem veroorzaakt hebben gehad.

Green Tea
doesn &'; t lijkt alsof er groen is een remedie voor zo ongeveer alles? Nou, feitelijk het helpt bestrijden verschillende gezondheid en orale problemen, met inbegrip van halitose. Groene thee bevat antioxidanten die helpen bij het bestrijden van bacteriën, die de belangrijkste oorzaak van slechte adem. Om slechte adem te elimineren, gewoon een kopje groene thee en je won &'; t zorgen te maken over je adem, adviseert een professional bij Diamond Bar tandheelkundige

Vitamine C
Foods. zoals sinaasappels en bessen zijn bijzonder rijk aan vitamine C. Vitamine C is bekend om de controle van de productie van bacteriën en helpt ook bij de bestrijding tandheelkundige problemen zoals gom ziekten. Vergeet niet dat veel van dergelijke tandheelkundige problemen zijn de reden hiervoor is een slechte adem. Zo blijven consumeren voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C.

zijn Wortelen en komkommer
Ja, volgens de tandarts in Diamond Bar een aantal van de meest voorkomende groenten kunnen ook helpen met slechte adem. Deze knapperige groenten helpen produceren meer speeksel in je mond, die helpt bij het stijgen van de bacteriën. Dus, als je &'; re kort op tijd, pak een wortel op je weg naar buiten

Noten
Noten zoals amandelen werken op een vergelijkbare manier als groenten en fruit.. Fruit, groenten en noten bevatten veel vezels die fungeert als een kleine tandenborstel voor de tanden. Deze tandenborstel is verantwoordelijk voor het elimineren van bacteriën en voorkomt vlekken van de tanden. Dus, voel je vrij om een ​​paar noten gooien na een zware maaltijd.

Yoghurt
Verschillende studies tonen aan dat de actieve culturen in yoghurt helpen met een slechte adem. Als yoghurt bevat goede bacteriën, heeft de macht om de bacteriën die stank veroorzaakt bestrijden. Dus zorg ervoor dat je veel yoghurt met uw maaltijden om slechte adem te voorkomen later.

De meeste tandartsen in Diamond Bar te keuren van de hierboven aanbevolen voedingsmiddelen, maar het is belangrijk te vermelden dat deze voedingsmiddelen zijn slechts een tijdelijke oplossing voor een slechte adem. Om slechte adem moet u regelmatig met uw tandheelkundige bezoek te zijn, poetsen en flossen
  volledig te elimineren.;