Hoe om jezelf te beschermen tegen kanker

Er is een ding dat je niet hoeft te zorgen over te maken met kanker - het is niet besmettelijk. Kanker is de abnormale celdeling. Gezonde cellen vervullen functies die bijdragen aan normale groei en overleving. Verstoring van dit proces komt in vele vormen. Toxines (vrije radicalen) zijn berucht voor het veroorzaken van de verstoring van de normale cel activiteit. Sommige giftige stoffen afkomstig uit externe bronnen, zoals smog, chemicaliën, pesticiden, straling, terwijl anderen komen uit dingen die we doen om onszelf. Sommige van deze activiteiten zijn:

1. Roken Pagina 2. Stress
3. Slechte voeding
4. Gebrek aan lichaamsbeweging
5. Verwondingen

Kankercellen zijn precies het tegenovergestelde van gezonde cellen, ze zijn destructief en vernietigen gezond weefsel en organen. Oakland Home Care assistenten helpen oudere volwassenen in het voorkomen van en het houden van kanker op afstand door middel van een gezonde levensstijl.

Preventieve acties draaien om dingen die je kunt controleren. Dingen zoals voeding, lichaamsbeweging, stress en lifestyle. Je lichaam zal je hints geven langs de weg - vermoeidheid en lage weerstand tegen ziektes zijn tekenen van een zwak immuunsysteem. Er zijn veel studies die hebben aangetoond dat kankercellen gedijen in een zure omgeving, dus omgekeerd kankercellen niet kunnen overleven in een alkalisch milieu.

Helaas leven we in een systeem waar veel van wat we eten is zuur. Het wijzigen van uw dieet en het eten van meer alkalische voedingsmiddelen is de eerste stap naar preventie. Verrassend citroenen zijn een bron van voedsel, die is alkalisch. Je zou het niet weten dat door zijn smaak, maar het is. Appelciderazijn is een natuurlijke vloeistof die kantelt opzij van alkalische stoffen. Een glas limonade (minder suiker verwerkt) met honing, of een 4 ounce glas water met een theelepel appelazijn, daags, kan helpen de balans van uw ph niveau

Stress Reduction:. Ieder van ons nodig meer stress reductie te oefenen. Stress veroorzaakt ravage aan alle delen van je lichaam. Stress verstoort ook de slaap. Goed slapen is een must om Oakland per uur thuiszorg cliënten en alle oudere volwassenen. Dit is het moment waarop je lichaam oplaadt en herstelt zich.

Er zijn een paar dingen die een Oakland Live in zorgverlener kan doen om uw gezondheid te beschermen. Begin met de eenvoudige dingen eerst, en na verloop van tijd je
  zullen helpen uw lichaam helpen zichzelf.;