Hoe reageer je wanneer u een koude vangen?

De andere dag schreef ik snel een artikel over het belang van het hebben van een positieve houding als je verkouden, te wijten aan uw verwachtingen hebben een grote impact op de realiteit die je later ervaring. Ik in dit artikel dat ik was te wijten aan gaan op een vliegtuig gezegd en dat ik was geïntrigeerd door volkeren negatieve verwachtingen over de ervaring.

Het punt dat ik maakte was dat als je verwacht dat je oren pijn te doen als je een koude en je vliegt in een vliegtuig heb je meer kans om op te merken dat ze pijn doen; als je verwacht te voelen goed en plannen maken om zo in staat om uw aandacht af te leiden uit de buurt van uw koude de uitkomst ervaren waarschijnlijk een heel stuk aangenamer zijn.

Ik had een paar mensen mij vragen hoe mijn vlucht ging. Ik ben blij te kunnen melden dat het was perfect comfortabel. Ik hield me bezig met het schrijven van een paar artikelen terwijl zitting in de luchthaven lounge voor het instappen in het vliegtuig in San Francisco. Ik had mijn doos tissues handig en allerlei kalmerende zuigtabletten gestapeld aan mijn zijde. Een dappere man waagde naar het nabijgelegen zitten, terwijl in de lounge; hij vervolgens bleek mijn metgezel zitplaatsen op het vliegtuig zijn.

We hebben een pact; Ik zou niet niezen over hem en hij zou niet snurken! Of, zouden we op zijn minst proberen ons best te voldoen. Mijn verschillende medicijnen en weefsels van pas kwam, hypnose mp3s hielp me om te slapen en mijn oren helemaal niet kwetsen. Mijn metgezel niet snurken en hij vermeden wordt prikte in zijn ribben! (Hij vertelde me dat zijn vrouw instructies had gegeven om hem te vertellen dat iemand voel je vrij om dat te doen als zij het nodig geacht.)

We brachten een goede deel van de reis te praten en we hebben plannen gemaakt inhalen enige tijd terug in San Francisco en golfen. Elf uur later landden we op Heathrow. Dat &'; s wat ik noem een ​​grote vlucht. En vandaag is heel goed gegaan ook. Mijn tas kwam door snel, er was geen wachtrij bij de douane, en mijn chauffeur wachtte mij en meegetroond me naar Gatwick, waar ik erin geslaagd om te wisselen naar een eerdere vlucht naar het Isle of Man.

En hier ben ik nu, na te denken over hoe ik ben zo blij dat ik niet uren aan een stuk gisteren energie te verspillen aan zorgen te maken over hoe vreselijk mijn vlucht zou zijn of hoeveel mijn oren zou kwetsen!

Roseanna Leaton, specialist in hypnose downloads voor de gezondheid en het welzijn
.