Mindfulness is of zich in het heden het antwoord

Dit onderwerp is erg populair geworden sinds Eckhart Tolle zo populair is geworden met de hulp van Oprah Winfrey. Ik heb gezien psychologie artikelen over praten. Maar is het mogelijk dat dit is wat de psychologie altijd al over geweest? Misschien hebben ze niet die woorden van mindfulness of zich in het heden gebruiken, maar kijken naar wat het doel van de psychologie of de psychiatrie is.

Sinds Eckhart Tolle bereikt deze gewenste staat door middel van een depressie, hij niet een systeem van hebben hoe mensen zou het moeten doen. Denken dat je wilt zijn in het huidige moment niet echt helpen, omdat denken is wat je neemt van het huidige moment. Zo heeft de psychologie hebben een systeem om mensen te helpen meer bewust van het huidige moment te zijn? Het antwoord is ja.

Psychotherapie wordt gedefinieerd door Merrian-Webster medische woordenboek als "behandeling van psychische of emotionele stoornis of psychologische onaangepastheid door middel vooral met verbale communicatie (zoals in de psychoanalyse, non-directieve psychotherapie, revalidatie, of hypnose) . ' Bij een eerste blik kun je zeggen dat de psychologie is over het verleden van de persoon om te zien wat er mis is gegaan om te zien of ze het kunnen repareren. Terwijl ze in het heden heeft niets te maken met het verleden.

Maar de reden dat ze op zoek zijn naar een persoon het verleden is omdat er iets mis is met de persoon in het heden. Zij zijn van mening dat door het helpen van een persoon met een verleden traumatische gebeurtenis, zal het hen helpen in het heden. Wij zijn bekend met het idee van een persoon die lijdt een afschuwelijke ervaring en dan niet in staat om te functioneren in het heden.

Zo zijn er 2 filmpjes, waar een man verloor zijn vrouw en kinderen en als gevolg daarvan kan niet normaal functioneren in het heden. Een van hen heet Reign Over Me met Adam Sandler. Wikipedia zegt: "Toen de Twin Towers ging in 2001, Charlie Fineman (Sandler) verloor alles belangrijk in zijn leven. Vijf jaar geleden vrouw en dochters Charlie's overleden, en nu de eens zo succesvolle en gezellige man is uitgegroeid tot een teruggetrokken schaduw van zijn vroegere zelf. "

Dus een psycholoog wordt verondersteld een persoon te helpen over de nadelige gevolgen van een traumatische gebeurtenis in het verleden te krijgen, zodat ze beter in het heden kan functioneren. Voordat Dianetics werd Scientology, was vergelijkbaar met de psychologie. Hun doel was om het beter dan de psychologie deed het te doen. Met behulp van hun terminologie legt het bovenstaande op een betere manier. Ze zeggen dat traumatische gebeurtenissen controleren aandacht eenheden in het verleden kunnen dus niet worden gebruikt in de onderhavige zodat iemand functies op een verminderde capaciteit.

De minder aandacht eenheden die men moet gebruiken, hoe efficiënter hij is om dingen te doen en de gelukkiger zijn dat hij is. Dus zouden ze een persoon gaan ooit een evenement en beleef totdat ze op dit punt waar dit evenement hem niet meer dwars te hebben. Dit zorgt ervoor dat de aandacht eenheden die werden gevangen in deze gebeurtenis uit het verleden terug te keren naar het heden waardoor hij meer in het heden.

Dus dit is wat de psychologie aan het doen was ruim voor Eckhart Tolle geleerd dit. Een beroemde psycholoog Abraham Maslow is geboren in 1908 en stierf in 1970. Hij zei:. "Ik kan schuldig over het verleden, ongerust over de toekomst te voelen, maar alleen in het heden kan ik doen De mogelijkheid om in het huidige moment is een belangrijk onderdeel van de geestelijke wellness &";.

Dus psychologie en Dianetics hebben een methode om te helpen bereiken wat Eckhart Tolle bereikt door depressief
.