5 manieren om Beat Traffic Jam Irritatie

Als er één ding erger dan rijden in spitsuren het verkeer, moet het dit – vast te zitten in een piek uur file. Traffic is altijd geassocieerd met verkeersongelukken maar de laatste jaren, wordt ze geïmpliceerd als een oorzaak van stress en verontreinigende stoffen die kunnen leiden tot ziekten zoals hartproblemen, kanker en ademhalingsziekten. Als je in een auto-ongeluk, een Surrey ICBC beweert advocaat kan u helpen om schadevergoeding te krijgen, maar niemand behalve zelf kan niets doen over het omgaan met irritatie en stress in de file. Hier zijn een paar ideeën over hoe om te gaan met deze stressvolle situatie

verbinden met mensen
Gebruik de vrije tijd die je hebt om verbinding te maken met mensen en- niet door sms'en of te bellen op je mobiel, want dat is tegen de wet – maar door het opvallend een gesprek. Als je op reis bent met iemand, dit is zeer eenvoudig te doen door herinneringen op ervaringen uit het verleden of het delen van een grap. Als je pech genoeg in het verkeer vast te zitten alleen te zijn, naar beneden rollen uw raam en hoi zeggen en uit te wisselen beleefdheden met iemand die op dezelfde manier vast.

Luisteren naar iets nuttigs
Gebruik de tijd die je hebt om te luisteren wat muziek kunt genieten op de radio. Als iemand in een andere auto speelt wat muziek je wilt, rol je raam naar beneden en luisteren. Als een file is een dagelijkse realiteit voor u investeren in een aantal inspirerende CD-audio boeken en dragen ze in je auto. Hoewel u deze kunt horen spelen, zelfs tijdens het rijden, vind je jezelf in staat om meer aandacht toen vast in het verkeer, omdat je geest is niet verdeeld tussen rijden en luisteren te betalen.

Bid een beetje
Gezien hoe vaak we crib over niet genoeg tijd, een file is een geschenk uit de hemel. Dus, gebruik het voor het verzenden van een aantal dank en bieden dankbaarheid voor alle goede dingen die je zijn gezegend met. Nu zal dit nogal wat tijd, omdat je nodig hebt om na te denken van een lijst van de geschenken die je hebt. Terwijl op het, kunt u ook channelize uw mentale energie om te bidden dat het verkeer verdwijnt snel.

Play Games Heb Gebruik de tijd bij de hand te maken wedstrijden van je eigen weg, terwijl de tijd. Proberen om het nummer van het radiostation zal volgend spelen denk ik, zien hoe de presentator spreekt en anticiperen op zijn of haar reacties op de mensen die in de telefoon. Kijk naar de kentekenplaten van andere voertuigen in de file en proberen te komen met een wiskundige formule naar de cijfers die u ziet overeenkomen, of maak woorden of grappige zinnen aan de alfabetten passen in de plaat.

Maak lijsten
draag een kladblok in je auto en als je vastzit met nergens om te gaan in het verkeer , noteer een lijst van alle dingen die je moet doen. Of het nu je baan op het werk of thuis, doelen voor de week of maand of een heel leven, gebruik maken van de vrije tijd die je hebt om te brainstormen en komen met een lijst van de echt belangrijke dingen die je moet doen.

Zoals elke Surrey ICBC beweert advocaat zal zeker beamen, de meeste gevallen van agressief rijgedrag op de weg ontstaan ​​door stress. Voor de meeste mensen die rijden, files zijn een onaangename realiteit, en toch krijgen we vast in de dezelfde sleur van irritatie en frustratie en dit alles opgehoopte emotie is niet goed. Integendeel, deze tijd gebruiken constructief en je zal binnenkort beginnen om vooruit te kijken naar het als een tijd om te koesteren en te ontspannen
.