Vermoeide ogen tegen Toen Online Werken

Eye kan een zeer reëel probleem voor iedereen online te proberen om een ​​inkomen te verdienen als gevolg van de schittering van de computer monitor! Het bouwen van een bedrijf kost tijd en geduld en doen online nodig voor elk individu om geconcentreerd te blijven voor langere tijd op de computer monitor! Dit is waar de schade aan de ogen kan gaan optreden als uw werkgewoonten niet worden beheerd en correct opgevolgd!

Hier zijn 5 eenvoudige tips die u zult willen nemen in uw dagelijkse online werk routine om uw ogen te beschermen wanneer het proberen om een inkomen te verdienen!

Keep Monitor op arm's length

Plaats uw computer monitor ten minste een armlengte van je af en je zult zien dat je ogen visie zal niet meestal zo vaak vervagen! Het houden van het lezen van materiaal van welke aard dichter dan dit creëert onnodig te belasten dus volg dezelfde praktijk met andere onderzoeksmateriaal u gebruikt in en rond uw werkgebied!

Hoek Uw Visie Neerwaartse

Door de positionering van het scherm iets lager dan ooghoogte de stam van het houden van uw ogen omhoog te kijken naar het scherm te verminderen u! Ik heb persoonlijk dat ik meer op wat ik aan het doen ben door het volgen van deze eenvoudige tip kan blijven concentreren gevonden!

Keep Screen Clean

Dust kan verhogen creëren een schittering terwijl ook het verminderen van helderheid van het beeld op uw scherm dus maak er een gewoonte van het houden van het schoon! Maak er een gewoonte om uw monitor te reinigen vóór en na elke werksessie en voor je het weet dit zal worden bijna een tweede natuur voor u! Net als het opbouwen van uw bedrijf, het ontwikkelen van deze gewoonten zal uw tijd en geduld resulteert in u het onderhoud van uw goede visie nodig!

Vermijd Bright Lighting

Als je gefocust blijven op een computerscherm voor langere periodes is het beste en het verstandig om een ​​helder verlichte omgeving te voorkomen! De reden hiervoor is simpel, zal uw ogen niet zo veel moeite aan te passen aan het scherm, omdat een slecht verlichte kamer deze overgang een stuk makkelijker kunnen maken!

De 10-10-10 regel

Om de 10 minuten weg te kijken van de monitor en de focus op iets ten minste 10 voet weg gedurende ten minste 10 seconden. Deze bijzondere 'truc' is zeer effectief, hoewel ik moet toegeven dat het niet moeilijk geworden om te onthouden om dit te doen! Langs deze zelfde lijnen de tijd nemen om regelmatig pauzes te plannen jezelf toe te lopen terwijl het geven van je ogen een rust op hetzelfde moment!

stam Computer oog is een bedreiging voor iedereen die bereid zijn om de tijd en geduld het duurt te investeren om een ​​inkomen te verdienen online! Dit gevaar kan echter worden geminimaliseerd of zelfs geëlimineerd indien goed beheerd en dit kan gedaan worden door de 5 eenvoudige tips hierboven aangeboden! . Beroep op een beetje discipline om te blijven gericht op het minimaliseren van de druk op uw ogen, kunt u nog steeds
  een inkomen te verdienen, maar niet ten koste van uw visie!;