Vijf manieren om uw Winter Woes Fly Away

Zelfs de meest gemotiveerde en vrolijke positieve denkers zijn gevoelig voor de winter woes
. Wee is een acroniem voor "What On Earth" gebeurt. Het is wat Heb je zeggen als je de rol van hulpeloze slachtoffer. Het is ook wat je Heb zeggen op een donkere winter dag waarop de blues en blahs krijgen voor jou.

Dus wat kan je doen als je moe van die donkere, stormachtige dagen bent? U kunt
jezelf eraan te herinneren dat misschien de wereld milieu wordt steeds voor u, maar Heb er is iets wat je kunt doen. U kunt uw innerlijke omgeving verheffen.
Er zijn manieren om deze winter woes vleugels te geven, zodat ze vliegen weg. Hier zijn
vijf mogelijkheden:

1. Overwinteren. Voor snelwerkende verlichting van wee, neem een ​​les uit het
beer. Er is een reden waarom beren winterslaap hele winter. Ze doen het om energie te besparen
en omgaan met voedselschaarste. Misschien winterslaap hele winter
is een beetje onredelijk is voor u, maar soms is het belangrijkste wat je
kunt voor jezelf, op een koude winterdag, is pak een paar momenten van extra
rust door het raken van de snooze- weer alarm. Geef jezelf een "mini-winterslaap"
ervaring. Luxuriating in de warmte van je bed een beetje langer kan gewoon of the respijt die u nodig hebt om je batterij, waardoor NARIGHEID ongemakkelijk voelen medailles en vliegen weg te laden.

2. Verwennen. Heeft u een zoetekauw bent of een "vlees" tand? Wat het ook is, doe
niet laten inhalen, maar laat het je schuldig te voelen, hetzij. Op vakantiepark gelegenheid, wanneer de winter woes van invloed zijn op je humeur, vind een betaalbare
luxe en geniet ervan. Je verdient het. Uitgeven aan dat $ 3 plein van chocolade
of wat dan ook te behandelen uw smaakpapillen prikkelt. Misschien kunt u uw
motivatie in een kop van Joe of warme chocolademelk te vinden. Geniet van de ingrediënten en
vakmanschap dat uw favoriete traktatie gemaakt! Laat al uw zintuigen te
worden betrokken. Laat het aroma om uw neusgaten te vullen. Waardeer de smaak Heb Onthoud dit concept:. Intelligente verwennerij! Wanneer u genieten
intelligent, voelt NARIGHEID weggelaten en gaat elders.

3. Bundelen. Er is niet zoiets als slecht weer, zolang je bent
voorbereid. Bundel met lagen, en vervolgens op uw favoriete winter
jas. Waardeer het ritueel dat je gaat door erop toe te zien dat
je comfortabel in de kou zijn. Als u een favoriete jas die is
met u voor jaren, trek hem uit de kast en herenigen met het, alsof
het is een oude vriend. Zinken in die jas en hoofd uit voor een wandeling in de
levendig, winterse lucht. Misschien heb je een favoriet sjaal, muts of handschoenen
die niet alleen verwarmt je lichaam maar verwarmt ook je ziel. Een warme ziel voelt
goed, waardoor NARIGHEID voelen ongewenste en wegrennen.

4. Luister naar de Quiet. Kijk naar de winter vanuit een nieuw perspectief. Waarderen
de rustige stilte die het milieu doordringt. Stilte biedt heilige
tijd. De eenzaamheid van een winterse wandeling kunt u uw voetstappen horen en
luister naar je ademhaling, zonder de hectische onderbreking van het leven. Adem
langzaam en diep. Laat de schone, frisse lucht om je longen te vullen en te verzadigen Heb je cellen. Adem uit lang en sterk. Let op de onschuld van uw
adem bij het verlaten van je lichaam gecentreerd en licht. De stilte kan je
sleutel tot rust te zijn. WOE vlucht in de aanwezigheid van sereniteit.

5. Aanbidden de zon Als de zon onthult haar glanzende gelaat, stop
wat je doet en stap in zijn heldere licht. Licht is schoonheid.
Niet uit wat je doet, neem de tijd om die patch van zonlicht te vinden. Kijk
up, sluit je ogen, en genieten van de warme schoonheid van het moment - net
de zon en u met betrekking tot elkaar. Koesteren in de warmte, en laat
jezelf te gloeien als een gelukkige huiskat. WOE kan er niet tegen als je gloeien -
het niet kan wachten om de scène te verlaten. En nog een tip om meer leven aan de gloed
geven is om te reflecteren op dat moment van de warme schoonheid zoals je settelen voor
avond een gezellige winteravond.

Als je bereid bent om nieuws te proberen bent manieren om jezelf te verjongen, kunt u
goed gevoel, zelfs op de koudste winterdag. De mooiste dingen over de winter
kan niet worden gezien of gehoord; ze worden gevoeld met het hart. Gewoon komen met
manieren om je houding te vernieuwen, en in de winter narigheden zal wegvliegen als je koesteren in
de innerlijke warmte van een mooie dag
.

inspiratie

  1. Van Ego naar Eagle
  2. Winkelen Voor Succes
  3. Get Inspired met 10 Krachtige Og Mandino Quotes
  4. Een reden om te geloven
  5. Maak Uw bed
  6. Riskeren It All
  7. Love Story -. De ervaring van de liefde
  8. Het delen van een paar Uplifting Gedachten (uit mijn aantekeningen)
  9. Leven Gidsen: Verkeersborden
  10. 12 Krachtige Paden naar Harmony
  11. Lessen van een gescheurde Hamstring
  12. Stijgen tot grote hoogten
  13. Wordt Beter Elke Dag
  14. Wat houdt je tegen?
  15. Waarom je geroepen om te leven een Radical Life
  16. Boekrecensie: The Traveler's Gift: Zeven Beslissingen die bepalen Persoonlijke Succes
  17. Introspectie , leren , verbeteren en Live!
  18. Winnaars Geloof
  19. Welk type Input is het beste voor het maken van Beats, toetsenbord of Drum Pads?
  20. Hoe je links en rechts hersenen Interactie verhogen en het oplossen van problemen Meer Gemakkelijk