De reden waarom niemand Compares to You

"Vandaag zal ik geen concurrentie of vergelijking te hebben. Ik zal gewoon zijn mij, en dat is genoeg." -Onbekend

Het is veilig om te zeggen dat ik nooit bedoeld was om iemand anders dan mezelf. Ja, wat was het met dit bedrijf van mezelf te vergelijken met iemand anders?

Eerlijk? Soms maakte me beter voelen over mezelf, maar vaker wel dan niet voelde ik me erger. Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar een van de meest uitdagende dingen voor mij te begrijpen was de interne schade aan ons door vergelijking. Door onszelf te vergelijken met anderen, we verminderen het licht dat ons in staat stelt om de helderste schijnen en de beste op het enige dat echt zaken; zijn onszelf.

Er is geen persoon die kan lachen als jij, geen persoon die kan licht in de kamer met uw lach noch is er iemand die het mooie wat er gebeurt als je je hart om iets te kunnen repliceren. We voelen ons allemaal de aantrekkingskracht van onze onvolkomenheden van tijd tot tijd, maar vergeet niet dat de enige persoon die ooit het verste kan gaan in je leven, is jou.

Wat is een van de belangrijkste stappen die ik neem om te stoppen met mezelf te vergelijken met anderen?

Maak kennis met de kern van de zaak. Identificeren en erkennen specifiek wat het is dat ervoor zorgt dat je om jezelf te vergelijken met anderen. Ben je bang dat je niet zal worden gewaardeerd en geaccepteerd zoals je bent? Heeft iemand herhaaldelijk verteld dat je niet zo goed als iemand anders? Vergelijking is een tool die u kunt gebruiken om uw huidige toestand te rechtvaardigen (dwz Ik zal nooit zo succesvol als haar omdat ...)?

Door te erkennen en aanpakken van deze kwetsbaarheden, je jezelf toestaat om te genezen.

Als ik lees status op Facebook of lopen in oude vrienden, ik beginnen mezelf vergelijken met anderen en het kan gemakkelijk me neer. Hoe kan ik dit veranderen?

Herkennen en herinner jezelf dat je je eigen unieke pad te volgen. Je geluk is niet gemaakt, noch bepaald door reis van iemand anders, het is bepaald door de jouwe. Elke bocht in de weg, elke breken en elke overwinning heeft u gevormd tot de persoon die je nu bent. Laat nooit iemand nemen die wijsheid, kracht en moed van u via vergelijking. Stuur ze een zegen voor hun geluk en schitteren op het enige wat ze kunnen nooit doen -being u.

Hoe kan ik identificeren van de goede dingen over mij?

Als u bent gevangen in de vergelijking spel is het moeilijk om te zien hoe waardevol je bent als persoon, omdat je je eigen vermogen schaduw met andermans prestaties. Hier zijn twee manieren waarop u kunt een vliegende start de interne gesprek waarom je rocken:

Denk na over je leven 5 jaar geleden en je leven nu. Wat zijn drie dingen die je vandaag de dag dat u niet in staat om te doen voordat waren kunnen doen?

List uit minimaal drie dingen die je goed in bent. Denk na over wat je gepassioneerd over, of denk aan de momenten waarop u heeft ontvangen positieve feedback en dankbaarheid van anderen.

Vier deze sterke punten en bekijk hoe u ze kunt toepassen op uw leven op grotere schaal voor een meer bevredigend bestaan ..