*** Hoe te bewegen op na een break-up

Misschien is het einde van uw meest recente relatie is een goede zaak, ongeacht wie het vertrek deed. Maar nu wat en'?. S de beste volgende stap voor u

Elke situatie heeft verschillende details, maar hier zijn de top dingen te overwegen die uit mijn onderzoek en werken met duizenden vrouwen

1. Don &'; t afzweren liefde voor een lange tijd Deze beslissing kan een ongezonde cyclus te starten..

  • U vreest niet in staat om te herstellen van meer pijn
  • Uw guardedness feeds een negatief zelfbeeld weergave van jullie als iemand die van &' kunnen;. vertrouwt haar eigen oordeel
  • Na verloop van tijd, je relatie beperking maakt je roestige bij het lezen van potentiële partners
  • Er gebeurt iets in je leven zodanig. zoals ziekte of baan crisis dat je angst toeneemt om alleen te zijn.
  • U kunt vervolgens kwetsbaar voor het kiezen van de volgende goed-genoeg-persoon die langs komt geworden.
  • Deze persoon eindigt niet zijnde een verstandige keuze, en dus je besluit om weer afzweren liefde.

    Als dit patroon vertrouwd klinkt, je bent niet alleen. Bijna driekwart van de vrouwen uit mijn onderzoek en prive-praktijk verstrikt geraakt in deze Hurt-Lonely-Scared Cycle

    2. . Begrijp dat het normaal is om te voelen ongelukkig, eenzaam, verward, boos, of opgelucht over uw break-up . Als je te depressief of woedend geworden, zoek professionele hulp onmiddellijk. Here &'; s een checklist die u kunt gebruiken om uw emotionele reacties in kaart te brengen en vast te stellen dat het &';. Is tijd om professionele hulp te krijgen

    Break up Recovery Checklist

    Als u de ervaring van de items op de lijst voor meer dan twee weken, adviseer ik u zie een vertrouwenspersoon. Ik heb nooit als vrijwilliger te sluiten deuren. Je hebt veel meer te verliezen door niet krijgen wat begeleiding en tips. Investeer in je! Je bent het waard.

    Controleer de verklaringen die u beschrijft.

  • Mijn eetlust is veranderd. I &';... M ofwel het eten van te veel of te weinig
  • Ik ben te vertrouwen op drugs of alcohol om me beter te voelen
  • Ik heb moeite in slaap te vallen of door te slapen
  • I &'; ve verloor interesse in dingen die ik normaal doe
  • Ik kan &';. t concentreren of motiveren mezelf op het werk of school
  • Ik kan ' van &;. t stoppen met denken over mijn partner die mij achtergelaten . Ik vraag me af of er een nieuw persoon in zijn of haar leven al
  • I &';. Ve contact mijn ex en het verlaten van de gemiddelde berichten of stalking hem of haar of beschadiging van mijn ex &'; s woning en eigenlijk het maken van zijn of haar het leven zuur.
  • Ik huil veel.
  • Ik heb veel pijn en pijn en hoofdpijn en maagklachten.
  • Het voelt alsof mijn leven is voorbij.
  • I don &'; t voelt alsof je rond mijn vrienden en familie
  • I don &';. t hebben veel energie, en ik &';. ve gestopt te oefenen of dingen die maakte me een goed gevoel doet
  • I don &'; t denk dat mijn leven de moeite waard veel langer leven, en ik denk aan hoe ik me zou vermoorden

    3. Leer van je verleden relatie . Niemand houdt van te veel tijd maken dezelfde fout. Hier zijn enkele vragen om je te helpen je verleden relatie te begrijpen.

  • Waarom heb ik kiezen voor deze persoon?
  • Wat denk ik mis ging?
  • Wat is er aan de hand in mijn leven toen ik koos voor deze persoon?
  • Welke kwaliteiten weet ik nu moet ik in een relatie?
  • Wat is mijn emotionele Default Drive attractie aan een persoon die is niet goed voor mij? Met andere woorden, doe ik uiteindelijk het creëren van dezelfde soort problemen die ik had in andere relaties?
  • Welke invloed heeft mijn ouders en jeugd hebben over mijn liefde problemen nu?

    4 . Word voorzichtig rebound liefde door te springen in een andere serieuze relatie onmiddellijk Deze beslissing kon je land in de meest voorkomende en ongezonde liefde patroon:
    u vast komen te zitten in de relatie Flip waar u via
    -. corrigeren eerder ongelukkige liefde patroon

    Bijvoorbeeld, als je vorige partner was te mild of onzeker of onbetrouwbaar, val je voor iemand die lijkt de leiding te nemen en heeft veel vertrouwen en mdash;., maar die uiteindelijk willen nemen last van u! Of, als je vorige partner was ook controleren, je kiest iemand wiens mildheid verandert in zachtmoedigheid.

    Maar merken dat deze twee voorbeelden zijn slechts upside-down versies van hetzelfde patroon waar iemand is te veel of te weinig verantwoordelijk of te passief

    De gezondste relaties bestaan ​​uit partners die in de gaten voor de andere partner &' te vullen;.. s zwakheden en die bieden flexibiliteit en betrouwbaarheid

    Ken de redenen waarom u in andere relatie. .. Don &'; t het volgende doen:

  • U kiest iemand snel te bewijzen aan je ex die je iemand kunt trekken
  • U kiest iemand die je ouders of familie wil
  • U kiest iemand omdat het leven omstandigheden, zoals eenzaam voelen of ouder je handelen overhaast
  • U kiest iemand die je don &';. t respect of — en wie doesn &'; t respect of waarde die u

    5. Word een expert in uw reacties, gevoelens en evaluaties, terwijl op data of in nieuwe relationships.Observe u op een datum en uw datum op hetzelfde moment. Observeren belangrijke signalen van je date, zoals:?

  • Hoe gaat uw datum behandelt de bediening
  • Heeft uw datum luisteren of praten alleen over hem of haar
  • Is uw date “ charme &"; je te veel en voelt u zich ook “? special &"; Dit kunnen tekenen zijn van deze persoon het lezen van je kwetsbaarheid — en dan gebruik te maken van je
  • Neem je eigen levels te veel opwinding en anticipatie voor een date met deze bepaalde persoon.. Deze reactie kan een teken zijn dat je vallen voor je emotionele Default attractie zijn
  • Ga naar het toilet en controleer uw pols en mdash;. En je gedachten. Neem contact op met je
  • Lees boeken over het lezen van mensen

    6. !. Maak het doel van dating om uw vermogen om mensen nauwkeurig lezen testen . Date veel verschillende soorten mensen . Don &'; t zorgen als de persoon doesn &'; t schijnt uw “ soort &"; of als er isn &'; t elke “. chemie &"; Geef u en uw data tijd om vertrouwen en respect en verbondenheid te bouwen. Je zou verbaasd zijn. Vaak is de beste manier om te leren over u en uw behoeften is om verschillende mensen te leren kennen

    7. . Don &'; t seks hebben zo snel . Maak kennis met iemand in de tijd, en don &' kennen; t laat de hoge seks overspoelen je hersenen met plezier hormonen die je vermogen om te zien en te denken duidelijk wolk. Stel jezelf de vraag: Zijn we zowel Restaurant maken van liefde &mdash, of zijn we sex gehad? Hebben we dezelfde visie delen over wat deze ervaring betekent?

    Ik wens u moed en de beste u! Voor meer informatie over mij en mijn onderzoek gebaseerde, zelfhulpboeken voor vrouwen, “ Smart Relaties: Hoe succesvolle vrouwen kan vinden True Love &"; en “ De Liefde avonturen van Almost Smart Cookie, &"; ga dan naar mijn website www.lovevictory.com aan te melden voor een gratis geschenk. U kunt mij ook volgen onhttps://twitter.com/LeslieBethWish and https://www.facebook.com/lbwishlovevictory?ref=hl

    If je zou willen helpen andere vrouwen, laat dan een opmerking over uw verhaal en wat je hebt geleerd. Dank u voor het stoppen door
    .

    • informeren over

    1. Beste Dr. Romance: Ik ontdekte hij Travestiet
    2. De psychologie van Dating In 2012
    3. Om terug op de scène Dating
    4. Ben je klaar voor de liefde?
    5. Waarom mannen handelen zoals ze doen en hoe ze aan te trekken Back To You
    6. Hoe om opgemerkt te worden en Get More Respect - De kunst van Sensuous Seduction
    7. Top 10 Pick-Up Lines te ontmoeten en het aantrekken van alleenstaande vrouwen in de kerk
    8. Vraag Lisa Daily! Werd dumping mijn vriend een fout?
    9. How To Turn uw interacties met Moeilijk vrouwen rond
    10. Hoe te communiceren met je partner?
    11. Verdriet en Dating
    12. Liefde, Relaties & Reïncarnatie - Power of Love & Vergeving laat u niet toe om Cheat Fate…
    13. Saboteren uw relatie
    14. Wat wil je uit van een relatie?
    15. Online Dating
    16. Bent u op zoek naar een man met geld?
    17. Het maken van interessante gesprekken met vrouwen
    18. De beste 3 tips om Weergeven Een Meisje die je leuk vindt Haar
    19. e-Matchmaking: Kan een computerprogramma Find Love For You
    20. Date Etiquette: tips over wat te doen en niet te doen in een van de Datum