Leren Frans

Mensen die opgroeien in moeilijke gezinnen mis leren van een aantal van het leven &' Spreek; s meest elementaire vaardigheden. In huizen waar fysiek misbruik is aanwezig, bijvoorbeeld kinderen vaak don &'; t opgroeien met het begrip dat hun lichamen verdienen respect. Als de ouders waren emotioneel koud, mist de kind leren wat het &'; s graag in een wereld leven waar de genegenheid is eenvoudig en kan worden genomen voor verleend. Kinderen groeien tot volwassenen die don &';. T geloven dat ze kunnen voor zichzelf wanneer hun ouders zijn het beheersen en over-bescherming

Een rode draad door deze uitdagende omgevingen is een onvermogen om de taal van gevoelens te spreken. Dit soort gezinnen hebben vaak onuitgesproken regels over het niet voelen, niet spreken over gevoelens, of niet het gevoel gevoelens ze geloven onjuist zijn om te voelen. Niet leren van de taal van gevoelens kan leiden tot een gevoel vervreemd van zichzelf en anderen.

Het &'; s als je ouders didn &'; t je leren hoe om Frans te spreken en je opeens realiseert dat je &'; re leven in een wereld waarin iedereen spreekt Frans, maar je. Ja, het &'; kan sa handicap, maar je leert, zelfs op gevorderde leeftijd je nu bent. Je zult moeten werken aan te ijverig voor minstens een paar jaar, maar het kan worden gedaan.

De eerste stap is het leren dat gevoel gevoel is goed, zelfs de voorkeur, en om hun aanwezigheid te verwelkomen in je leven. Vervolgens is om de namen van de verschillende gevoel staten en hun vele gradaties leren. Soms heb ik &'; ll geef mijn patiënten een eenvoudige grafiek met gezichten het nabootsen van de verschillende emoties zoals woede, geluk, of angst, en we &'; ll gaan door hen systematisch opmerken van de daarmee gepaard gaande fysieke reactie. De patiënt begint een proces van inchecken met hun lichaam om te bepalen wat ze voelen. Ze leren de geest, dat de leverancier van valse informatie te omzeilen

Patiënten oefenen “. Frans spreken &"; tijdens de week tussen de sessies en rapporteren terug wat het is om hun gevoelens te identificeren en te wonen met hun reacties. De volgende stap is om te oefenen uiten van deze gevoelens in woorden, zowel in de therapiesessie en met vertrouwde mensen in de patiënt en' s het leven. Het uiten van gevoelens van een dierbare kan leiden tot nabijheid en intimiteit, die vaak van een type dat de patiënt nog nooit eerder meegemaakt

Het is zeker moeilijker om Frans te leren als je &';. Re een volwassene dan wanneer je was opgegroeid tweetalige thuis, maar we weten allemaal mensen die het hebben gedaan. Het is heel goed mogelijk om vloeiend in een tweede taal te worden en te genieten van welsprekend praten met vrienden, schrijf gedichten en sonnetten en essays, en wie weet, misschien zelfs delen een paar grappen.

© 2011 Catherine Auman
.

therapycounseling

  1. 'Explosieve' verslag van 60 minuten: Zijn antidepressiva placebo
  2. Geniet Voordelen van ontspannende muziek
  3. Vind de beste Nashville Colon Therapie
  4. Het Belang van Vivid Dreams
  5. Droominterpretatie Vandaag - Hoe word je een professionele Dream Translator
  6. Na de Insight, wat nu
  7. Hoe om te gaan met een nieuwe diagnose
  8. Wanneer Narcistische Gedrag Becomes narcistische persoonlijkheidsstoornis
  9. Erken Wanneer om hulp te zoeken Van A Mental Health Therapeut
  10. Voel het verschil met yoga!
  11. Dat online therapie
  12. Hoe om te stoppen hebben Bad Dreams en begrijpen van de onbewuste Berichten
  13. Vier stappen om onmiddellijk Transformeer uw relatie met uw moeder deze Moederdag!
  14. Family Therapy voor paartjes - een manier om je huwelijk te redden
  15. Medisch toerisme naar Costa Rica: Getting meer geliefd door de Dag
  16. Dr. Romaans op Grief: Van Overleven tot bloeiende
  17. Stress Management
  18. Nuttig Meditatie met inspirerende verklaringen en Healing Imagery
  19. Empowerment
  20. Interpersoonlijke Psychotherapie - Definitie en Basics