De Blister en de Fluitketel

Mensen vragen vaak wat er gebeurt in de psychotherapie. Soms, hoewel minder vaak dan je zou denken, therapeuten geven goede ouderwetse advies, en beroemde, aandachtig luisteren we. Vaak leren we vaardigheden die mensen missen in de kindertijd, zoals hoe om te communiceren of beheerder boze gevoelens. Therapie houdt steeds beter in contact met je emoties, of die u helpen om gezondere keuzes te maken. Dit soort hulp kunt u vaak krijgen van een liefdevolle vriend of zelfhulpboeken of het internet.

Soms, echter, wat nodig is om te helpen opruimen van oude rommel uit het verleden, en dat is dieper werk kunt u &'; t doen met een ongetraind persoon. Osho, een spirituele leraar, heeft eens gezegd dat therapeuten zijn echt mensen die u helpen bij het afsluiten van uw afval.

Een van de analogieën die ik gebruik om uit te leggen aan patiënten wat er gaande is een blister. We &'; ve hadden allemaal één: een zak van vocht onder de huid, die is veroorzaakt door herhaalde druk of wrijven. De vloeistof in is meestal waterig, maar als het &'; s er al een lange tijd onbehandeld en besmet, kan worden gevuld met pus en bloed. Om het te behandelen, we zorgvuldig maak een klein gaatje en afvoer van het besmette deel, het verlichten van de druk en waardoor het genezingsproces te beginnen.

Dit is een analogie voor de manier waarop materiaal uit het verleden - onuitgesproken emoties, woede, gevoel van onrechtvaardigheid, angst - binnen kan worden opgesloten, terwijl een beschermende laag dan is uitgegroeid tot het te beschermen. Therapie kan worden als deze: drain we de oude giftig materiaal dat is opgebouwd, waardoor de druk verlichten en waardoor het genezingsproces te beginnen.

De tweede analogie die ik gebruik is om uit te leggen de therapie proces is een waterketel. U &'; ve gezien een die alle warme en lastig gevallen, stoom jetting uit de zijkanten. Mensen met veel verdrongen materiaal binnen te krijgen als dit, spuwen uit all over the place. De “ stoom &"; heeft de neiging om uit te komen krom, zoals boos wanneer u didn &'; t betekenen, of handelen op een manier die u verrassen, en niet op een goede manier. Het materiaal lekt uit de binnenkant omdat de druk te veel heeft opgebouwd en we moeten werken om de druk te verlichten. In therapie krijgen we de “ warmte &"; tot een normaal niveau, zodat we kunnen zitten en genieten van een kopje thee.

Als je met de juiste therapeut en vul dit werk, u het ermee eens dat het de inzet waard omdat je nieuwe gevoel van vrijheid uit het verleden. Het is een genot om te gaan door het leven zonder “ blaren &"; of zonder de druk van het zitten op een hete kachel

© 2011 Catherine Auman
.