Perfectionisme en zijn destructieve pad

Veel artikelen staat er een verband is tussen perfectionisme en zelfmoord. De meest interessante die te maken hebben met een zeer bekende en succesvolle mensen. Deze omvatten mensen als Vincent Foster, Alasdair Clayre en Denny Hansen, die allen zelfmoord hebben gepleegd als gevolg van druk van perfectionisme. Perfectionisme is een concept dat onze samenleving teistert op vele manieren. Het wordt vaak gekoppeld aan depressie, anorexia, boulimia, stress en zelfmoord. Er wordt ook gedacht aan talrijke invloeden die zijn ontstaan ​​en ontwikkeling effect hebben.

Perfectionisme begint te ontwikkelen bij mensen op zeer jonge leeftijd. Als we jonge kinderen, zijn mensen voortdurend prees ons op onze prestaties en resultaten. Bij veel mensen leidt dit tot gevoelens van minderwaardigheid, indien deze hoge-normen niet worden gehaald. Bij mannen en vrouwen, kan perfectionisme leiden tot een leven van ellende en strijd. De meeste vrouwen zie modellen geportretteerd over tijdschriften, films en tv-shows als dun en mooi. Vaak zijn deze vrouwen stellen onrealistische doelen en verwachtingen voor deze modellen na te bootsen in angst voor afwijzing van de maatschappij. In extreme gevallen, wanneer het niet lijkt dominant te zijn, sommige vrouwen wenden tot zelfmoord als antwoord
.
In onze samenleving, perfectionisme lijkt een tweede natuur te veel mensen. Het speelt een rol in alle aspecten van ons leven, of het nu werk, relaties, of school. Veel perfectionisten meten hun eigen waarde in termen van prestaties. Ze ontwikkelen een "alles of niets" houding koppelverkoop in het gevoel van eigenwaarde aan externe beloningen. Voor deze mensen, straf is vaak een antwoord voor mislukking. In onze samenleving bestaat bewijs dat alle mensen bepaalde grenzen aan het zijn perfect. De Columbine schietpartijen op scholen zijn een perfect voorbeeld van hoe perfectionisme en druk kan leiden tot emotionele instorting.

Ik voel me sterk dat veel doden en tragedies kunnen worden voorkomen als perfectionisme was een erkende persoonlijkheidsstoornis. Als dit waar zou zijn, zouden veel mensen de behandeling te zoeken en erachter te komen betere manieren om te gaan met dit probleem. Deze mensen zouden stoppen met neurotische en obsessief in termen van dat ze de eigen prestaties. Zij kunnen ook in staat zijn om te stoppen met over-het plegen van zichzelf aan andere mensen en situaties. De eerste stap naar succes is perfetionists te beseffen dat perfectionisme ongewenst. Zij moeten zich realiseren dat perfecton is gewoon een illusie dat is onbereikbaar. Daarom moet perfectionisten zelfvernietigende gedachten en gedragingen die hun perfectionisme brandstof uitdagen. Een aantal strategieën die kunnen helpen zijn, herkennen positieve situaties, leren van fouten, en het stellen van realistische doelen. Perfectionisten moet zich richten op meer alternatieve manieren van denken die gunstig zijn. Ik heb het gevoel dat perfectionisten helpen in hun dagelijkse denken nodig. Om deze mensen te profiteren, moeten ze eerst herkennen hun eigen perfectionistische gedrag en gedachten, en leren dat de enige sleutel tot "perfect" is goed gevoel over jezelf
.