Trauma, Loss & Rouw

Verlies, teleurstelling, mislukking, en verdriet zijn normaal en natuurlijk begeleidingen van de menselijke ervaring. Rouw, het antwoord moeten we verdriet en verlies, is ook bekend bij de meeste van ons. Er is weinig veranderd in termen van de emotionele reactie op de pijn van het verlies door de eeuwen heen. Er zijn vele soorten van verlies, dood is, maar een extreem voorbeeld. Er is nog steeds de pijnlijke ervaring van de scheiding en de daaropvolgende worstelen met de nasleep van de onafgemaakte zaken en onbeantwoorde vragen over

Waarom? en Waarom ik?

Het hebben van één &'; s comfortabel en stabiele wereld opgeschrikt door onzekerheid, chaos en angst ingeluid door de dood laat een gevoel hulpeloos. Er blijft de strijd aan te gaan met de ongemakkelijke psychologische reacties van angst, woede, wanhoop en de impact op de ene &'; s gevoel van eigenwaarde. Verwarring, desorganisatie, en depressie zijn de natuurlijke resultaten van het hebben van één &'; s wereld verstoord door de dood van een geliefde. Het is normaal om de aanval van onverwachte gevoelens en de angst voor een onzekere toekomst zonder de geliefde weerstaan. Iedereen is geraakt door de ervaring van het gevoel sterfelijk en kwetsbaar, die optreedt in een ontmoeting met de finaliteit van de dood. De meeste, ondanks dit alles, aan het noodzakelijke proces van verlies, verdriet en rouw en werken om de oude wereld weer op te bouwen in een nieuwe, post verlies wereld.

Hoewel de feitelijke ervaringen van rouw en de inherente eisen zijn niet veranderd in de tijd, wat er veranderd is het klimaat waarin ze nu plaatsvinden. Dit veranderde omgeving wordt belast met het potentieel voor gecompliceerde rouw en rouw. De reden is eenvoudig. Dood is vaker, onnatuurlijk en gewelddadig met minder van een sociale context waarin het kan worden geïntegreerd worden. De sociale omstandigheden waaronder wij bestaan ​​worden gekenmerkt door een toename van het geweld, ongelukken, terrorisme, rampen, holocausts, ongevallen, vliegtuigcrashes, en schijnbaar willekeurige schietpartijen.

sterfgevallen Vandaag zijn vaker van een type bekend om rouw te compliceren. In het bijzonder deze omvatten plotselinge, onverwachte sterfgevallen, vooral bij traumatische, gewelddadig, verminken, of willekeurige; overlijden ten gevolge van een te lange ziekte; overlijden van een kind; en de dood van de rouwende gelooft voorkomen.

Verlies en rouw, dan wordt nog problematischer, wanneer het zich voordoet onder traumatiserende omstandigheden. Recente studies hebben aangetoond dat bij het overlijden van een plotselinge, onverwachte omstandigheden zoals ongevallen, zelfmoord of moord, rouw reacties zijn ernstiger, overdreven en ingewikkeld. De individuele rouwende &'; s capaciteit om het hoofd te bieden en aan te passen zijn overweldigd. Onderzoek heeft aangetoond dat degenen die de bewuste, opzettelijke daad van de moord op een geliefde rouwen - nabestaanden moord overlevenden - ervaar de unieke inbraak door veel externe krachten in onze samenleving.

De American Psychiatric Association is als volgt,

De persoon heeft een gebeurtenis die zich buiten het bereik van de gewone menselijke ervaring die sterk verontrustend zou zijn voor bijna iedereen ervaren gedefinieerd Trauma. Bijvoorbeeld: ernstige bedreiging of schade aan een &'; s kinderen, echtgenoot of andere naaste familieleden en vrienden; plotselinge vernietiging van een &'; s huis of gemeenschap; of het zien van een andere persoon die onlangs is of ernstig gewond of gedood als gevolg van een ongeval of fysiek geweld.

Het resultaat van dit soort ervaringen resulteert in een aandoening die bekend staat als Post Traumatische Stress Stoornis. PTSS is een normale reactie op abnormale omstandigheden. Het niet om te herstellen of adquately deal met traumatisch verlies en herstel van één &'; s het leven om de normale werking wordt vaak aangeduid als Complicated Grief Response.

Er zijn tal van factoren die leiden tot gecompliceerde rouw na trauma.

De eerste is dat de plotselinge van het trauma overweldigt de persoon &'; s omgaan vaardigheden en laat hem of haar in shock.

Het tweede is dat onze algemeen gehouden overtuigingen over de rechtvaardigheid, ordelijkheid, veiligheid, zingeving, stabiliteit, voorspelbaarheid, en ons vermogen om ons lot te controleren, wordt heftig verbrijzeld.

In de derde plaats, als gevolg van de aard van het verlies ervaren we intense reacties van angst, kwetsbaarheid, hulpeloosheid en verlies van controle.

Een vierde factor is dat de rouwende ervaart een diepgaand verlies van de veiligheid en het vertrouwen in de wereld die alle terreinen van het leven beïnvloedt. Dit is waarschijnlijk vele soorten angst verhogen.

Ten vijfde, traumatische dood verlaat rouwenden met relatief meer intense emotionele reacties, zoals een grotere woede, ambivalentie, schuld, hulpeloosheid, de dood angst, kwetsbaarheid, verwarring, desorganisatie, en de obsessie met de overledene samen met een sterke behoefte aan AFIX schuld of maak de dood zinvol.

zesde, de traumatische dood verlaat de rouwdrager met vele secundaire verliezen en problemen te behandelen als resultaat. Onafgemaakte zaken, en niet in staat om te zeggen afscheid maken het moeilijk om de rouw te voltooien.

In de zevende plaats verlaat traumatische dood van de slachtoffers met diepe gevoelens van wantrouwen, verbrijzeld overtuigingen, en het onvermogen om vast aan een toekomst met hoop en betekenis. Een gevoel van beperkte toekomst en herhaling zijn gemeenschappelijk.

achtste, traumatische dood verbindingen en overdrijft alle andere normale lopende stressoren leven.

Negende, traumatische dood leidt vaak vele post-traumatische reacties van een lichamelijke of psychische aard. Shock, verdovend, hoofdpijn, slaapstoornissen, spijsverteringsstoornissen, onvermogen om gevoelens van liefde, depressie, angst, en opdringerige gedachten, flashbacks, vermoeidheid, spanning, zwakte, zweten, hyper-waakzaamheid, prikkelbaarheid, geheugenverlies en concentratieproblemen zijn allemaal voelen gemeen.

En tot slot, de tiende factor heeft te maken met de rouwende &'; s pogingen om het hoofd te bieden en de orde die kunnen blijken te zijn ineffectief te herstellen. Heel vaak mislukte pogingen om het hoofd te bieden leiden tot verslaving, vermijding, fobieën, chronische depressie, compulsive- destructief gedrag, en mislukte relaties. Mislukte pogingen om te gaan kan leiden tot de rouwende vast komen te zitten, of die lijden aan een gecompliceerde rouw reactie.

Trauma, verlies en rouw reacties zijn een ingewikkeld samenspel van verschillende factoren; het individu rouwende, de aard van de dood, en de sociale context waarin het overlijden plaatsvindt. De recente gebeurtenissen bieden tal van voorbeelden van hoe al deze eerder besproken factoren interageren: geval, Littleton, Colorado.

ik, samen met miljoenen andere Amerikanen keken naar het ontvouwen verschrikkingen van het bloedbad op Columbine High School. Ik keek op twee niveaus. Het eerste niveau is dat van een hoog opgeleide, verfijnde trauma specialist. Ik was het observeren van alle gebeurtenissen en tegelijk catalogiseren hen volgens wat waarschijnlijk op korte en lange termijn effecten van dat evenement was. Ik was ook het observeren van de inspanningen van de hulpverleners en de manier waarop ze behandeld de slachtoffers. Ze hun best deden, terwijl zij zelf werden getraumatiseerd in de loop van het doen van een zeer moeilijke taak. Ik zag een hele comunity gelijktijdig getraumatiseerd. De concentrische cirkels van slachtofferschap uitgebreid uit die onmiddellijk onder vuur om hun medestudenten, de families verwoed op zoek naar hun kinderen, hulpverleners proberen levens te redden, zichzelf te beschermen en te evacueren een booby gevangen gebouw. Al die tijd de hele scène werd gedocumenteerd door live televisie reportage. Dood, verschrikking, chaos, shock, ongeloof en afgrijzen gemonteerd als de telling lichaam ging.

Hoe kon dit gebeuren
wij &';? re verondersteld veilig op school te zijn.

Hoe kon de politie niet weet over dit van tevoren
Ik wist dat ze waren boos en een beetje raar, maar ik kon &'; t geloven dat ze in staat zijn deze waren.

Tearful reünies, huilen, overweldigd overlevenden vertellen van pandimonium en angst achter barricadeerde deuren. Hulpeloos, we keken naar een school, gemeenschap, gezinnen en kinderen worden verbrijzeld voor onze ogen. In slechts een paar minuten, de hele wereld van Littleton, Colorado en al degenen wier leven geraakt op de mensen van die gemeenschap werd voor altijd veranderd. Ik zag ook dit alles als een persoon die meerdere traumatische verliezen heeft gehad in mijn eigen leven. Ik werd geraakt door de schok, herinnerde ik me mijn eigen ervaring, ik kon hun hulpeloosheid en terreur voelen. Ik kon hun gevoelloosheid en ongeloof voelen. Ik wist ook hoe lang het zou duren om te genezen.

Er waren meer dan leven verloren die dag. Studenten gaf aan dat ze nooit meer zou kunnen gaan naar die school. Hun geloof in een veilige, gewoon, rustig, stabiel, ordelijk, zinvolle universum werden verbrijzeld. Hun vertrouwen in het vermogen van de volwassenen om hen te beschermen werd verbrijzeld. Hun geloof in een toekomst waarin ze hun lot konden controleren was verloren. Willekeurige, plotselinge, opzettelijke moord op grote schaal werd gepleegd door studenten die bekend waren voor hen. Deze daden van barbarij zijn onbegrijpelijk maar we proberen om gevoel van te maken. Kort na het evenement begon om te ontspannen mensen waren al druk bezig in een poging om antwoorden te vinden op hoe dit heeft kunnen gebeuren, het waarom en waarom hier en waarom nu vragen werden onophoudelijk gevraagd. Een school, de volgende dag verboden trenchcoats. Iedereen in hun weg probeerde te begrijpen wat er gebeurd te maken en weer controle over een wereld die ondersteboven en binnenstebuiten ging.

Het trauma die dag werd versterkt door de wreedheid, brutaliteit en Shere aantal dodelijke slachtoffers. Dit evenement past in de catagorie van een katastrofisch gemeenschap trauma. Opzettelijke, meervoudige, gruwelijke moorden gepleegd door mensen die bij ons bekend zijn de moeilijkste van alle trauma's te integreren, te assimileren en te herstellen van. Kinderen werden blootgesteld aan verschrikking, bloed, dood, en waren uit angst voor hun eigen leven. Ze waren hulpeloos gemaakt, terwijl tegelijkertijd het ervaren van de meest primitieve gevoelens van angst, shock, verwarring en verbijstering. Een eigen wilde zoveel mogelijk te doden. Dit soort van een verlies kan niet worden begrepen, geabsorbeerd of verstandig gemaakt. Er is geen manier om de sluiting te krijgen, afscheid te nemen, of omgaan met onafgemaakte zaken. De ondersteunende context van de hoop, de envelop van veiligheid, vertrouwen en wederkerigheid, de gedeelde ervaringen, waarden en overtuigingen die een gemeenschap binden en haar burgers elkaar werd verscheurd door twee jonge mannen, die om onbekende redenen, voelde geïsoleerd, allienated en onverzorgd genoeg te plannen en uitvoeren van een vendetta van woede en wraak.

Shattered overtuigingen, verbrijzelde emoties, gebroken relaties, verbrijzeld onschuld, verbrijzeld convenanten, verwoeste levens: iedereen die zelfs marginaal waren betrokken waren hulpeloos gemaakt en onderworpen aan onuitsprekelijke, onvoorstelbare gruwelen en dood. Trauma van deze omvang zal niet vanzelf genezen. Trauma van deze omvang zal deze stad en haar inwoners altijd litteken. Het werk van genezing moet onmiddellijk zijn, goed gepland en systematisch uitgevoerd om secundaire trauma en de schade zoveel mogelijk te beperken. De aanwezigheid van de pers en de nationale aandacht heeft al kwetsbare kinderen getraumatiseerd door het onderwerpen van hun meest intense en persoonlijke reacties op controle. Het is niet mogelijk om te genezen of zelfs treuren met microfoons en camera's aanwezig. Het kan alleen gedaan worden in een veilige en zorgzame omgeving gecreëerd door goed geïnformeerde, meelevende professionals. De diensten en gedenktekens waren goed bedoeld en kunnen enig voordeel in het aantonen van solidariteit binnen de gemeenschap en emotionele catharsis hebben gehad, maar het echte werk van de rouw zal gebeuren in de komende dagen, weken, en ja, zelfs jaren.

Een ander voorbeeld van de mogelijke vernietiging van dit soort gemeenschap ramp heeft op de slachtoffers niet alleen voor de korte termijn, maar zelfs jaren later, ik citeer de bomaanslag in Oklahoma City. Vier jaar na de ergste daad van terrorisme in de Verenigde Staten, hebben minstens een half dozijn mensen gekoppeld aan de bombardementen hun eigen leven genomen. Deze omvatten twee reddingswerkers, een federale aanklager, een leger kapitein, die het uit het gebouw, een bom-explosie overlevende, en de echtgenoot van een van de slachtoffers maakte. Minstens twee keer zo velen hebben geprobeerd, en wie weet hoeveel meer hebben gedacht aan zelfmoord. Vier jaar later de erfenis van de bombardementen blijft hangen, meer dan 500 werden fysiek gewond, veel meer hebben aanhoudende psychologische trauma's. Veel overlevenden - bouwvakkers, paramedici, politieagenten - worden achtervolgd door overlevenden schuld --ze gewoond, maar ze niet in staat om anderen te redden waren. De resulterende traumatische effect is overal: mishandeling, mislukte huwelijken, geruïneerde carrières, school problemen, nachtmerries, en drugs en alcohol afhankelijkheid. Een politieagent werd gearresteerd voor het schrijven van illegale recepten, een ander brengt zijn dagen op een barkruk. Een vrouw gered uit het gebouw kan nu haar huis niet verlaten. Een andere is verslaafd aan gokken. Anderen dragen wapens en zijn voortdurend bang voor een ander incident. Trauma professionals die het incident gewerkt hebben gewaarschuwd dat het lijden zijn hoogtepunt in drie tot vijf jaar waarschijnlijk zou bereiken na de plechtige herdenkingen gesloten.

In het kort, verlies, rouw en verlies, zijn een deel van het leven. De meesten van ons zijn in staat te worstelen door de moeilijke emoties, accepteren het verlies, en de wederopbouw van ons leven in een nieuwe configuratie. Trauma, wanneer toegevoegd aan het verdriet ervaren, voegt hele nieuwe dimensie aan rouw. Traumatisch verlies is meestal een levensveranderende ervaring. Voor zijn slachtoffers het leven zal nooit meer hetzelfde zijn. Er zal geen weg terug. Het oude leven zal niet worden heroverd. Littleton, Colorado illustreert de omvang van het probleem van trauma door shere omvang en reikwijdte van de verwoesting. Meerdere doden, geweld en verminking, willekeurige en misschien voorkomen van geweld, blootstelling van honderden tot dood en verschrikking, opzettelijke moord gepleegd door medewerkers in een plotselinge en onverwachte manier, al deze factoren aan de criteria voor traumatisch verlies. In feite, alleen de aanwezigheid van één van deze factoren dragen bij tot de waarschijnlijkheid van de dood zijn traumatische en plaatst het slachtoffer op een hoog risico voor gecompliceerde rouw.

Om de slachtoffers van de Columbine High School bloedbad te herstellen die zij nodig hebben om te gaan door de volgende stadia van rouw. Deze stadia worden geschetst door Therese Rando, een vooraanstaand expert op gecompliceerde rouw. Deze fasen gelden ook natuurlijk andere vormen van traumatische schade.

Task 1. ERKENNEN HET VERLIES
Erken de dood, begrijpen van de dood

Task 2. REAGEREN OP DE SCHEIDING Heb Ervaar de pijn te voelen en te uiten alle reacties op het verlies .
identificeren en te rouwen alle secundaire verliezen.

Task 3. herinneren EN herbeleven de overledene en RELATIE
Reageer en vergeet niet realistisch
Revive en herbeleven de gevoelens

Taak 4. afstand doen van de oude bijlagen
loslaten en werk door de gehechtheid
loslaten en herziening van de oude wereld

Task 5. bijstellen, Heb adaptief in de nieuwe wereld te bewegen en niet te vergeten de oude. Heb Reconcile oude overtuigingen met nieuwe ervaringen.
het oplossen van de ongerijmdheid, dissonantie en conflict in overtuigingen. Heb Ontwikkelen van een nieuwe relatie met de overledene.
Keur nieuwe patronen en structuren in je leven.
Vorm een ​​nieuwe identiteit.

Task 6. herinvesteren
Vorm nieuwe bijlagen. Heb ontwikkelen van nieuwe relaties.
Leer om de zorg en leven een nieuw leven.

Naar alle waarschijnlijkheid veel van de meer ernstig getraumatiseerde personen in Littleton zal enige vorm van gecompliceerde rouw ervaren. Dit betekent in feite dat hij of zij vast te krijgen op een gegeven moment en niet in staat om verder te gaan naar de volgende. Velen zullen proberen om het hele proces over te slaan en gewoon verder gaan met hun leven.

Een woord van waarschuwing: door de tijd rouw gecompliceerd is geworden, slechts verdriet faciliteren zal onvoldoende zijn. Het individu zal vereisen.

Concluderend confronteren trauma is niet alleen noodzakelijk om uit los, dient omdat het de noodzaak vermijden, onderdrukking, en vermindert het risico van pathologische gevolgen. Vastzitten in trauma betekent dat we willen ofwel te ontkennen, te voorkomen of te houden aan wat was. We willen niet het verdriet en andere gerelateerde gevoelens voelen. Rouw, moet ik waarschuw niet optioneel is, het is iets wat je roept ons en gewoon ons met rust te laten totdat wij helen de wonden. Als we proberen te vermijden lopen we het risico dat onze levens te stoppen op die plaats waar het trauma plaatsgevonden. We moeten de manier waarop, en de situatie die het proces van genezing zal vergemakkelijken vinden. Het kan worden gedaan, het moet gedaan worden
.

post-traumatische stress-stoornis

  1. Racisme en PTSS
  2. Sergeant Savage Verwoest door de oorlog, aldus de New York Times
  3. De Zachte Kracht van EFT
  4. Complexe-PTSS
  5. Is dat de reden waarom ik kan niet omgaan met stress na een traumatische ervaring? Part 1
  6. Verslaving en Post Traumatische Stress Stoornis
  7. Hoe Overthinking verergert PTSS
  8. PTSS is Stress Besmettelijk
  9. Craniosacrale therapie helpt PTSS
  10. Ben je nog steeds boos Na de dokter je leven gered? Natuurlijk bent u!
  11. Boekrecensie: The Body herinnert Casebook: Unifying methoden en modellen in de behandeling van traum…
  12. PTSD - The Invisible Wound
  13. Trauma, Loss & Rouw
  14. All Wound Up And Gewonde: Enkele gedachten over Psychologische Healing
  15. Vermijdingsgedrag Are Dangerous
  16. Psycholoog dringt er bij het gebruik van Eye Movement Desensitization and Reprocessing of EMDR voor …
  17. Schakelen naar Healing
  18. *** Post-Traumatische Stress Stoornis: Moeite om een ​​Wounded Warrior te laten behandelen Krijg
  19. *** Ben je boos of depressief omdat uw partner heeft post-traumatische stress stoornis of PTSS?
  20. Traumaverwerking