Is dat de reden waarom ik kan niet omgaan met stress na een traumatische ervaring? Part 1

Post-traumatische stress-stoornis of PTSS, is genoemd vele namen door de jaren heen. Het werd bekend als “ shell-shock &"; in de Eerste Wereldoorlog en “ strijd vermoeidheid &"; in de Tweede Wereldoorlog. De term post-traumatische stress-stoornis werd bekend tijdens de oorlog in Vietnam. Het betekent eenvoudig een persoon een overweldigende trauma en er is een vertraagde reactie die dagen, maanden of jaren plaatsvindt nadat de oorspronkelijke stress plaatsgevonden. Echter, de dynamiek van post-traumatische stress-stoornis zijn zeer complex.

De drie Brains

Ik geloof dat er twee manieren om die post-traumatische stress-stoornis ontwikkelt. Een daarvan is een overweldigende, ongewone gebeurtenis die is schokkend om het menselijke emotionele systeem en blaast het systeem uit, zoals de bomaanslag in Oklahoma of de Twin Towers in New York. De tweede manier om post-traumatische stress-stoornis wordt ervaren door een groot aantal kleinere of gematigder trauma of misbruik gedurende een langere tijdsperiode, zoals een persoon opgroeien in een alcoholische familie.

PTSS is gebaseerd op zeer natuurlijke fenomenen. Stel je een persoon die betrokken raakt bij een auto-ongeluk. Die persoon zal onmiddellijk gaan in vechten, vluchten of bevriezen modus, dat is een reptielenbrein activiteit die later wordt in meer detail besproken in dit hoofdstuk. De hartslag begint te racen, de pupillen verwijden, zodat de persoon kan elke andere bedreiging van de periferie te zien, de spieren gespannen, en insuline en adrenaline stromen in het systeem. Een persoon zal vechten, vluchten of onmiddellijk te bevriezen, waardoor ze uit de homeostase neemt. Homeostase is de mogelijkheid interne evenwicht en evenwicht door aanpassing van de body &'; s fysiologische processen. Op dat moment, de persoon doesn &'; t enige vrije tijd voor regelmatige activiteit. Als de persoon is het verteren van hun voedsel, zullen ze stoppen met het verteren; of ze zullen hun gevoel van honger te verliezen, zelfs als ze honger hadden een moment voor.

Tijdens deze periode, zal een persoon niet in contact met hun gevoelens, omdat ze andere zaken bij de hand. Na het ongeval, het duurt enkele minuten tot de gevoelens en de realiteit van wat er klappen voorgedaan. De persoon kan plotseling begint te schudden wanneer ze beseffen hoe ze zich voelen. Dat is normaal en natuurlijk. Wat PTSD abnormaal is dat de onderdrukte energie en emoties opgesloten in een aantal gebieden in het lichaam en geest gedurende langere tijd, waarin de persoon voorkomt terugkeer naar homeostase. In feite, het wordt gevangen in elke cel van het lichaam. Aan post-traumatische stress-stoornis te begrijpen, moeten we bespreken wat de symptomen kenmerkend zijn voor de aandoening en dan begrijpen sommige van de fundamentele feiten van de hersenen chemie.

Enkele symptomen van post-traumatische stress-stoornis optreden lang nadat het neerslaan gebeurtenis, van enkele maanden tot enkele jaren later. Slapeloosheid, angst, moeite met concentreren, dissociatie, tijd vervorming, depressie, eetlust en slaapstoornissen zijn alle voorkomende problemen in verband met PTSS. Een persoon daadwerkelijk kan herbeleven een levendige herinnering of zelfs hallucineren over gebeurtenissen die jaren geleden gebeurd. Drugs- en alcoholmisbruik worden vaak gebruikt als inadequate coping-vaardigheden om de traumatische herinnering begraven in het onderbewustzijn te houden. Andere verslavingen en dwanghandelingen, evenals hyper opwinding en intense woede die kunnen oplaaien op een moment &'; s aankondiging, zijn andere veel voorkomende symptomen die het gevolg zijn van deze aandoening

Een persoon met PTSS heeft vaak terugkerende en blijvende herinneringen. van de oorspronkelijke traumatische gebeurtenis. Ze kunnen nachtmerries ervaren. Zij fungeren vaak of voelen alsof de traumatische gebeurtenis gebeurt helemaal opnieuw spontaan. Ze voelen zich vaak intense verdriet in verband met interne of externe gebeurtenissen die de persoon van de traumatische ervaring te herinneren. De persoon probeert de gedachten, gevoelens of gesprekken in verband met het trauma te vermijden. Inspanningen zijn ook genomen om alle activiteiten, plaatsen of mensen die kunnen worden geassocieerd met het trauma te voorkomen.

De lijder geeft vaak geheugen tekorten ten aanzien van belangrijke aspecten van de traumatische gebeurtenis, of zelfs het evenement zelf. Vele malen de persoon toont een verminderde interesse of deelname aan bepaalde activiteiten. Ze voelen zich een gevoel van onthechting of vervreemding van anderen. Er is ook een gevoel dat de tijd kort is en er geen toekomst. Vaak leidt dit tot de ontwikkeling van aangeleerde hulpeloosheid, dat is de overtuiging dat het niet uitmaakt wat een persoon doet ze niet echt verandering teweeg of controle over hun leven.

PTSS wordt vertraagd rouwende. Wat is zo verwarrend voor mensen die lijden aan PTSS is dat zij &' in hun hoofd; ve gegaan door het trauma zonder grote negatieve effecten, maar later beginnen ze aan oneven en verontrustende symptomen. Ze zijn in de war door deze en geloven zij &'; re erger. In werkelijkheid zijn deze zeer symptomen geven aan dat zij en' re eigenlijk steeds beter. Indien het trauma minder ernstige of milieu support groter was, zouden de symptomen sneller en in een mildere vorm hebben plaatsgevonden. De persoon zou hebben gesproken uit de stress en keerde terug om snel homeostase. Met PTSS dit normale proces van omgaan met stress en verdriet heeft afgebroken.

Vaak, it &'; s niet de originele misbruik dat de meeste problemen veroorzaakt, maar de secundaire misbruik. Als een persoon is verkracht, dat is enorm misbruik en een overweldigende schok, kan dit goed veroorzaken PTSS in zijn &'; eigen recht. Maar wat zou het trauma nog moeilijker te maken is als de persoon die is verkracht ging naar het politiebureau en werd behandeld alsof de verkrachting was hun schuld. PTSS kan ook de ontwikkeling van die secundaire misbruiken.

Als u wilt het hele boek &ldquo lezen; Is dat de reden waarom ik kan niet omgaan met stress na een traumatische ervaring &"?; ga dan naar http: //www.asktheinternettherapist.com/shop3/scripts/prodView.asp idprod ... Restaurant ?.