Behandeling verwachtingen voor Post Traumatische Stress Stoornis /depressie

Als een individu met post-traumatische stress stoornis en depressie, heb ik vond het zeer moeilijk om te weten wat te verwachten voor de behandeling van mijn aandoeningen. Er is niet veel geschreven over de gemiddelde joe die er zijn dat beide verdachten er is een mogelijkheid dat hij /zij kan worden ervaren PTSS of degenen die zijn gediagnosticeerd met PTSS en enkele behandeling hebben afgerond, maar weet niet wat te verwachten voor herstel.

Mijn eerste gedachten bij het zoeken naar een therapeut niet eens onder gedachten van post-traumatische stress stoornis. Ik was niet goed genoeg om te proberen om zelf een diagnose iets voelt. Ik was fysiek en mentaal verbruikt in de symptomen van zowel de post-traumatische stress en depressie. Misschien is dit de fase waarin je jezelf.

De reden waarom ik had niet gedacht PTSS was omdat ik niet weet niets over. Als je mentaal voelt verzanden is het misschien een goed idee om te beginnen met de symptomen die u ondervindt op te schrijven. U kunt symptomen van posttraumatische stress-stoornis te vinden door de link hieronder in mijn BIO, en het is belangrijk om jezelf te onderwijzen zo veel mogelijk. Het is ook een goed idee om te beseffen dat een psychische aandoening is een medische aandoening en je hoeft niet bang dat feit te zijn. Het stigma dat is verbonden aan een psychische aandoening is het oplossen weg tot niets. Zorg ervoor dat hoe meer je leert, hoe meer vertrouwen u over dit voelt.

Als u opschrijven uw symptomen, kunt u gemakkelijker doorgeven van uw nood aan wie u te spreken aan de telefoon bij het zoeken naar een therapeut . Het is heel belangrijk om je zorgen over te brengen naar een ervaren therapeut met angststoornissen en depressie. Dit is het type van de therapeut die u nodig hebt te vinden. Sommige therapeuten behandelen bepaalde specialiteiten, zodat het vinden van een die aan uw behoeften zal u helpen om een ​​aantal van de eerste bezoeken die u nodig heeft om ervoor te elimineren.

U ziet, het is zeldzaam dat iemand een therapeut dat ze comfortabel voelt met vondsten en één die aan hun behoeften bij de eerste poging. Sommige mensen geloven dat ze moeten blijven met de therapeut dat ze in eerste instantie kiezen, maar het is niet waar. Dat is gewoon een valse overtuiging dat men gemakkelijk kan ontdoen. Het vinden van een therapeut is een zeer belangrijke taak die serieus moet worden genomen. Voelt comfortabel genoeg om uw therapeut te praten is een must.

Sommige mensen voelen zich meer comfortabel spreken over hun meest innerlijke gevoelens met een persoon van het andere geslacht. Sommigen vinden dat het makkelijker is om iemand van hetzelfde geslacht te spreken. Leeftijd kan een factor zijn, of sommige mensen graag zien dat de therapeut heeft meer dan voldoende geloofsbrieven door middel van educatieve graden om comfortabel met het bespreken van zulke intieme details te voelen. Al deze factoren zijn belangrijk en tenzij je beter weet, kun je afval jaar op zoek naar de juiste persoon om uw behoeften te voldoen.

Als je eenmaal begonnen het zien van uw counselor en een bezoek hebben betaald om de bijbehorende arts u zult ontvangen een diagnose. Dit is een zeer spannende tijd dus verwacht om enige opluchting te voelen als je eenmaal een naam voor wat is teistert u. Het kost tijd om te beginnen om te zien uw symptomen beginnen te verdwijnen en uiteindelijk helemaal verdwijnen. Soms kan het nodig zijn om medicijnen te nemen om te werken aan de intensiteit van uw klachten.

Het kan nodig zijn om uw therapeut een keer per week te zien voor een paar weken of maanden. Dan kunt u uw bezoek verwachten om over te schakelen op elke andere week, dan een keer per maand als je klaar bent. Iedereen is anders en elke situatie is anders dus je moet dat in gedachten houden als je het beoordelen van uw vooruitgang in any way. Het vergelijken van uw vooruitgang met de vooruitgang van anderen als je iemand die ook in behandeling kan frustrerend zijn dus niet een gewoonte van te maken te leren kennen. Elke persoon heeft verschillende chemie van de hersenen en als je dat in gedachten te houden, zul je niet proberen om je voortgang te vergelijken met anderen.

Na verloop van tijd kunt u beginnen af ​​te vragen of je vooruitgang boekt langer. Behandeling kan jaren duren. Misschien wilt u die bezorgdheid aan uw therapeut te uiten. Afhankelijk van uw type van therapie wilt u misschien verschillende soorten onderzoeken. Als uw therapeut is niet gekwalificeerd om verschillende soorten behandelingen die kunnen nuttig blijken te voeren, kunt u altijd een verwijzing van uw therapeut iemand die gekwalificeerd is proberen. Uw gegevens kunnen worden overgebracht en u kunt dit ook beschouwen als een vooruitgang dat je klaar bent om iets nieuws te proberen zijn!

Zoals ik al eerder zei is het altijd een goed idee om te studeren en jezelf te onderwijzen over de verschillende vormen van therapie beschikbaar , de soorten medicijnen die er zijn en natuurlijk, over uw diagnose ziekte (n). Wetenschap is erg druk in de geestelijke gezondheid afdeling geweest en nieuwe behandelmethoden verschijnen vaak deze dagen. Misschien heb je begonnen met praten therapie en je hebt je verleden, je trauma (s) en uw huidige moment met uw huidige begeleider onderzocht. U kunt gaan naar een soort van cognitieve gedragstherapie en als je iemand gekwalificeerd om u te behandelen kunt vinden, kan EMDR nuttig zijn.

Er zijn veel verschillende vormen van therapie en we weten nooit wat er zal onze eigen individuele geval te helpen of welke combinatie van nut zal zijn totdat we ze uit te proberen. Hetzelfde kan mogelijk zijn dat de medicijnen die u zijn voorgeschreven. Net als bij mijn eigen geval na zes jaar van het zijn op een drug, moest ik zorgen dat de effecten minder en minder over de lange periode van tijd was geworden. Proberen een nieuw recept is mogelijk als u nauw samenwerken met uw arts.

Een verandering in medicijnen moet langzaam worden genomen, omdat het tijd om uw dosering te verlagen van de oorspronkelijke medicatie en vervolgens wanneer de tijd rijp is moet je langzaam introduceren de nieuwe medicijnen neemt. Opschrijven bijwerkingen die kunnen optreden is ook een goed idee en zich bewust en bewust van hoe je elke dag het gevoel is gewoon goed voor je toch. Deze manier kunt u dubbel te controleren om te zien of u zich beter voelt of dezelfde of zelfs ervaren moeilijke bijwerkingen en moet uw medicatie weer wijzigt. Soms kan het nodig zijn om een ​​aanvullende medicatie met de medicatie die u probeert voor een optimaal welzijn te nemen. Iedereen is anders.

Het belangrijkste onderdeel van een behandelplan is dat je verblijf in harmonie met de manier waarop youo voelen en relais deze gevoelens voortdurend naar uw therapeut en arts. Communicatie is de sleutel in het elimineren van verontrustende symptomen zich toch voordoen. Een ding over PTSS dat je altijd moet zich bewust zijn van zijn "triggers" en als je eenmaal hebt geïdentificeerd kunt u samen met uw therapeut voor positieve en productieve copingmechanismen plaats van achterover te vallen in uw behandeling plan.

Triggers zijn herinneringen van je trauma (s) die kunnen pop-up van tijd tot tijd in je dagelijks leven en kan een symptoom van PTSS vonk te beginnen. U kunt een nachtmerrie ervaren, of flashback of gewoon een ongemakkelijk ongemakkelijk gevoel. Als een diagnose PTSS ik weet hoe belangrijk het is om te herkennen en identificeren van alle triggers die men ervaart, omdat het belangrijk is om te weten wanneer onze nieuw ontwikkelde copingmechanismen gebruiken in plaats van terug te vallen op een negatieve of onproductieve coping-mechanismen.

Tot slot wil ik graag benadrukken dat iedereen verschillend is. Het is niet gepast om je voortgang te beoordelen door te luisteren naar iemand anders of door te gaan door een boek of artikel dat u hebt kunnen lezen over iemand anders die PTSS heeft. Wees aardig en lief voor jezelf als je een heel moeilijke ervaring door je trauma hebben meegemaakt. Als u terug te gaan in de behandeling, nou ja, je moet gewoon een zucht van opluchting dat je weet dat je terug naar waar je was in een zeer korte tijd dat jij de weg daar kan gaan
.