Verbeter uw IQ- 16 Steps

De hersenen het orgaan dat verantwoordelijk is voor onze gedachten en ons mentale vermogen verbeteren, zijn er verschillende manieren waarop we IQ dienovereenkomstig kunnen ontwikkelen. Let op de volgende, omdat deze dingen kan u helpen bij het ontdekken hoe:

schrijven is het noodzakelijk

Heeft u schrijft vaker dan jij? Een of andere manier maakt het je hobby of een deel van je werk misschien? Zo niet dan moet je gaan doen ja, waarom? Want schrijven is goed voor de hersenen en het is nuttig om het in een heleboel manieren, waaronder de volgende:

1. Het is een geheugen versterker, omdat het laat je geheugen aan het werk om u te vertellen wat nodig is en dat het proces van herinneren dingen makkelijker voor je uiteindelijk te maken.

2. Op dezelfde manier in het beoefenen van uw vermogen om te creëren, evenals het verbeteren van uw logische vaardigheden.

U kunt dan deelnemen aan diverse activiteiten, zoals het schrijven van artikel schrijven, creatief schrijven, nieuws schrijven of zelfs de eenvoudigere bijvoorbeeld het schrijven van dagboeken en wat poëzie. die betrokken zijn bij het schrijven van deze activiteiten zou absoluut gunstig zijn voor het verbeteren van inherente vermogen van je hersenen.

Probeer Getting Into Speed ​​Reading

Naast het schrijven, lezen is ook een manier om het verbeteren van uw hersenen vermogen om te begrijpen. Leessnelheid kan bijdragen door te leren dingen in slechts een nippertje. Dit zou een zeer goede oefening voor je hersenen. Je snelheid gelezen door het lezen van alleen de eerste en eindigt paragraaf van een bepaalde literatuur alleen de nodige informatie die u nodig hebt. Probeer deze met enige lectuur beschikbaar is voor u en u zult het effect na verloop van tijd te zien.

Men moet iets leren op een efficiënte manier

Voor elk leren sessie één moet kunnen formuleren zelf vragen dat een abstract denken, evenals de praktijk logisch denken zouden creëren. vanaf het begin van de studie sessie moet men in staat noten te schrijven voor een bepaalde omtrek van wat bespreekt geweest. Natuurlijk heb je een beetje tijd nodig te strekken, zodat de hele sessie zal niet zo saai zijn.

Praktische Methoden voor Thinking Helder moet worden toegepast

De eerste reactie op dit moet worden georganiseerd . Als u worden georganiseerd, zou de mogelijkheid voor u om te werken met een heldere geest eindeloos. Als je gaat werken op een zware baan die moeilijk intellectuele proces moet je adem diep in en adem uit voor het begin van uw werk gaat. Wat je nodig hebt is tijd en ruimte voor een niet-storend brainstorming activiteit.

Stay Clear Van Food waar u kunt verwerven Allergieën

Eten meestal zijn de belangrijkste bron van allergie en deze kunnen omvatten pinda's, zuivelproducten, maïs en tarwe. Als u twijfels met één van de hierboven genoemde dan moet je dubbel te controleren als u allergisch met voedsel dat ze bevat zijn. Met voedsel dat u allergisch bent voor ingenomen om uw systeem kan verder kwesties en mentale uitputting veroorzaken.

Neem In Fish om Speed ​​Up Your Brain

We weten allemaal dat voedsel bijdraagt ​​aan de prestaties van de organen in je lichaam en hetzelfde geldt met onze hersenen. Er zijn een aantal onderzoek naar vis de mogelijkheid van de hersenen om meer golven die de constante toewijding en aandacht van de hersenen produceert om iets te produceren. Ze zeggen dat de vis draagt ​​een wederkerige relatie met het verminderen van de relatieve mate van depressie.

Denk verbindingen zoals creatine te helpen The Brain

Creatine is een aminozuur dat energie levert aan de spieren en is meestal een stof die voorkomt in vlees. Atleten eigenlijk ons ​​deze verbinding voor het toevoeren van energie voor de spieren dienovereenkomstig te werken. Men kan deelnemen aan het nemen van creatine supplementen en wordt gezegd dat het goed voor de hersenen te zijn.

Kruiden kan helpen

Bent u zich ervan bewust dat de kruiden eigenlijk bij het verbeteren van het bewustzijn van de hersenen kan bijdragen? velen zouden zeggen dat een kruid genaamd Rosemary degenen zintuigen waaronder het ontwaken van de hersenen zelf kan ontwaken. Er zijn geen studies die dit hebben bewezen als een feit geweest, maar je kan proberen door snuiven het kruid om te zien of het is zeker effectief.

De oefening is een must

Wilt u meer oefenen vaker dan je normaal doen? Je moet doen omdat het uitoefenen over een relatief lange tijd zou niet alleen gunstig voor je over alle gezondheid, maar om je hersenen ook. Nadat in staat om in een tien minuten aerobic-sessie al wordt gezegd dat gunstig is voor het verbeteren van de cognitieve functie van de hersenen te zijn. U kunt proberen naar de roert en dan naar beneden daarna als een beetje oefening voor u en uw hersenen.

Brain Entertainment en oefeningen als instrumenten

Er zijn bepaalde tools die u beiden zou zeker helpen via onderhoudend je hersenen als bewijs je hersenen een staat van paraatheid en alertheid in het doen van haar rol voor welk doel. Je zult in staat zijn om bepaalde producten die zou helpen je hersengolven gaan door middel van een gebruikelijke manier van het gedrag dat vaak over goede intellectuele denken te brengen tegenkomen.

Aan de andere kant, de hersenen oefeningen zoals het uitvoeren van berekeningen tijdens het rijden in uw auto zeer gunstig voor je hersenen zou zijn. De hersenen niet alleen waarderen entertainment, maar als het maximaliseren van het gebruik zou zeker goede resultaten te geven voor je hersenen actief genoeg. als je je hersenen vaker oefenen, zult u niet lijden aan geheugen kloof die binnenkort.

Speed ​​Up The Brain in het doen wat je leuk vindt

Wat je ook genieten doet of als het een fysieke activiteit of iets dat je genieten door gewoon zittend in een stoel zou ook leuk voor je hersenen. Maar je moet er rekening mee dat het kijken naar de televisie geen deel uitmaakt van het zijn goed voor je hersenen. Als u zich in een plezierige activiteit en je hoeft niet bang te zijn dat veel, je duidelijk op je hersenen en dat is waar u krijgt om uw denken te verbeteren.

Conform uzelf op diverse omstandigheden

Believing dat je hersenen kan doen wat meer verwacht van het zou eigenlijk blijken te zijn een realiteit wen tijd komt zijn. Laten we zeggen dat je een prestatie waar je succes hebt verkregen, moet je kijken naar het en besteden veel aandacht aan. In staat zijn om je prestaties die is verkregen als gevolg van uw intellectuele vermogens zou je meer van de ervaring van de natuur in de tijd die nog komen halen.

Stel dat dezelfde functies van Role Models

Afgezien van jezelf zijn er andere mensen die we kunnen zeggen is intelligent, creatief en gemarkeerd met grote vruchtbaarheid. kennis te nemen van wat anderen doen en vervolgens emuleren hen. Dit is een of andere manier wat zij noemen neuro-linguïstisch programmeren. maar als je liever praat met hen persoonlijk pas op dat deze succesvolle mensen niet alleen over het begrijpen wat ze de neiging om succesvol te zijn dus niet veel vertrouwen op hun woord van advies.

Praten als een oefening

Uw hersenen zullen profiteren van spreken als u daadwerkelijk gebruik als voor de uitoefening doeleinden. Laten we zeggen dat je niet zo uitgebreid over iets, proberen om de uitdaging aan te gaan door uit te leggen aan iemand die je kent om je te helpen bij het maken van alles duidelijk voor je perceptie.

Keep Away From bijkomstig Argumenten

Als zou je echt graag uw IQ te verbeteren moet u altijd een open geest om dingen. Bepaalde argumenten die impliceren intensivering op iemands ego misschien niet gunstig van uw kant. . Dus als je
  beredeneren alleen omwille van het winnen van een gesprek dat er echt geen begrijpelijke betekenis dan zal dit een waardevolle activiteit voor je hersenen niet;

iq -test en eq -test

  1. Hoe te boven gemiddelde score in IQ-tests
  2. Facultatief om uw presentatie IQ Boost
  3. De effecten van genetische en omgevingsfactoren op IQ
  4. Hoog IQ en de correlatie met de Intelligence
  5. Een goede persoonlijkheid quiz moet je vertellen hoe sterk, of zwak, Uw Stichtingen zijn ...!
  6. Hoe je slimmer en Verbeter uw IQ
  7. Kreeg een Math Problem? Hoe het onderwerp Ace
  8. Zet uw hersenen
  9. Wat gebeurt er met een kind zonder kunst in hun leven?
  10. Emotionele Intelligentie
  11. Principes van de intelligentie test
  12. Een gemakkelijke strategie om de intelligentie (IQ) Met brainwave entrainment Verbeteren
  13. IQ kan aanzienlijk worden verbeterd - Gosh wisten we dat in 1980
  14. Goede IQ Score: De mythe en de waarheid
  15. Wat is emotionele intelligentie en waarom u moet het te handhaven
  16. IQ-test: Basis van de menselijke intelligentie
  17. Brain Training Kan Nurture De Genius in ieder van ons.
  18. U zult zeker graag deze bijzondere IQ-test
  19. Subliminal Messages - Word een Expert Math Problem Solver Gemakkelijk
  20. IQ Does Matter - Werk Bij het