De kunst van het geven Dankbaarheid

Wanneer we beginnen met de wet van aantrekking, het grootste obstakel staan ​​in onze manier is onze gewone denkprocessen benutten. We zijn geconditioneerd te denken gedachten van gebrek en beperking. Van een zeer oud, de meesten van ons zijn geconditioneerd dat geld je moest hard werken, om gezond te zijn te verdienen en goed je moest elke dag oefenen en eten alleen de “ recht &"; voedingsmiddelen.

Standaard als we waarnemen situaties zien we de negatieve aspect ervan. Heb je ooit gemerkt hoe gemakkelijk het is op te pikken iets wanneer iemand iets verkeerd heeft gedaan? We &'; re geconditioneerd om te denken op die manier. Als het &'; s goed het &'; s waarschijnlijk slecht, en als het &'; s slecht je &';. Re waarschijnlijk gelijk

Deze manier van denken heeft ons niet dienen en is de grootste contraproductief activiteit die krijgt in onze weg van het aantrekken alles wat we willen ervaren.

Alles is niet verloren als er een truc die we kunnen gebruiken om onze manier van denken te veranderen in een meer positieve, overvloedige richting. Deze truc is het proces van dankbaarheid.

Neem een ​​moment en beginnen om over al de dingen die je dankbaar zijn voor dit moment in je leven zijn denken. Neem je de aandacht weg van zaken die ongewenst zijn en verplaats je aandacht op dingen die je genieten

Heeft u ….?
Een partner
Een kind
Een geweldige auto Enkele goede vrienden?
Een job die u genieten?
Een boek dat u genieten van het lezen?
Leuke kleding?
Een warm huis?

Word je bewust van deze dingen die zijn goed gaat in je leven en voel dankbaar voor hen. Start om de emoties van dankbaarheid voelen voor het feit dat ze in je leven. Plaats uw volledige aandacht op deze dingen en voel de gevoelens van dankbaarheid

Door de uitgaven een beetje tijd dankbaar voor de dingen die je doet op dit moment voelt, je &';. Opnieuw verzenden van een krachtige boodschap aan het universum en in die momenten van dankbaarheid u niet alleen afstemmen met alles wat je &'; ve geweest willen maar u &'; re ook gaan om meer van wat u &' krijgen;. ve plaatsen van je aandacht op

Ik adviseer u dankbaarheid elke geven dag en bouwen in je dagelijkse routine. Maak er een gewoonte ontstaan, net als je tanden poetsen of kammen je haar. Vergeet echter niet, dit isn &'; ta karwei of iets wat je moet dwingen. De sleutel tot het geven van dankbaarheid is eigenlijk doet denken aan de gevoelens – het is iets dat je niet kan doen alsof. Je doet het of je don &'; t

Persoonlijk houd ik een dankbaarheid dagboek en elke ochtend ik compleet een korte pagina en een lijst van alles wat ik ben dankbaar voor.. Vervolgens heb ik tijd doorbrengen op zoek naar elk item en echt te visualiseren en voel dankbaar voor die dingen. Dit is een zeer krachtig proces en een die kan je het gevoel zeer goed!

"Om een ​​dankbaarheid dagboek bij te houden, is de meest krachtige wat ik heb gedaan om mijn leven te veranderen. Noteer 5 dingen die je dankbaar bent voor elke dag en kijk hoe je hele leven wordt veranderd. " - Oprah Winfrey

5 minuten per dag kan de loop van je leven compleet veranderen. Ik nodig u uit om te oefenen geven dankbaarheid en kijken met verbazing als je leven maakt een u-bocht
.