EMDR Therapy - Een krachtige Therapeutische Tool

EMDR THERAPIE - een krachtige therapeutisch hulpmiddel

Heeft u last van depressie en angst? Bent u vast in de oude, pijnlijke of zelfvernietigende patronen? Doe negatieve overtuigingen over jezelf echo in je hoofd? Is een trauma uit het verleden nog steeds invloed zijn op uw leven? Is het moeilijk om over te gaan naar een nieuw en positief perspectief? Als dat zo is, kan EMDR therapie helpen.

Wat is EMDR Therapy?

Voor meer dan een decennium, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is steeds meer aandacht als een krachtig therapeutisch hulpmiddel voor de behandeling van trauma en post-traumatische stress-stoornis. Het was vrij bij toeval ontdekt in 1987 door Dr. Francine Shapiro. Wat ze vonden was dat een bepaald soort oogbeweging heeft een manier die verontrustende gedachten. Ze experimenteerde met behulp van de techniek met oorlogsveteranen, de overlevenden van verkrachting en kindermishandeling, en vond meer en meer positieve resultaten. Klanten gemeld dat veel van de emotionele, fysieke en cognitieve blokkades die optreden bij trauma werden gewist. Het werd ontwikkeld en naar genezing mensen met allerlei verstoringen brengen.

Hoe werkt EMDR werkt?

Er zijn verschillende theorieën over hoe EMDR werkt al is het niet helemaal bekend. Wanneer iemand een trauma, kan de hersenen overstelpt met informatie &ndash krijgen; overspoeld met negatieve gedachten, pijnlijke lichamelijke gewaarwordingen, emoties en beelden. EMDR-therapie maakt gebruik van sequentiële bilaterale stimulatie van de hersenen door middel van oogbewegingen, tikken of geluiden. Dit heeft een positieve en integrerend effect op hoe de hersenen processen en slaat informatie. Dus mensen, die zijn geweest “ vast &"; op dezelfde oude foto's en materiaal kunnen gaan. Herinneringen zijn er nog steeds, maar het verstoorde – pijnlijke gevoelens, ongemakkelijke lichamelijke gewaarwordingen, obsessieve negatieve gedachten – kan afnemen. Deze verwerking kan men &' mogelijk te maken;. Natuurlijke staat van welzijn weer door te komen

Welke problemen heeft EMDR pakken

EMDR-therapie is aangetoond door onderzoek studies vooral effectief met trauma te zijn?. Maar het is ook van toepassing op de gebeurtenissen in het leven, dat negatieve overtuigingen over onszelf en de wereld te versterken. Overtuigingen zoals “ Ik ben machteloos &" ;, “ De wereld isn &'; t veilig &" ;, ik altijd gekwetst in relatie &" ;, “ mijn lichaam is lelijk &"; … eindeloze verklaringen die een oude, geplakt en gevangen manier van denken te bestendigen en om in de wereld

De volgende problemen kunnen met EMDR worden aangepakt:.
l. Trauma van kindermishandeling (fysiek, emotioneel, seksueel), verkrachting, geweld, ongevallen, en invasieve medische procedures Pagina 2. Verdriet en verlies
3. Symptomen van angst en paniekaanvallen
4. Verslavend gedrag zoals eetstoornissen en drugsmisbruik
5. Laag gevoel van eigenwaarde
6. Faalangst en prestatieverbetering
7. Opbouwen positief zelfbeeld -image, de versterking van de sterke punten en de openstelling van creatieve, spirituele kanalen

Wat EMDR therapeut is het beste om mee te werken?

EMDR is het best gebruikt door een ervaren psychotherapeut. Het hebben van iemand die bekwaam is met behulp van EMDR en goed opgeleid in de psychotherapie kan ervoor zorgen dat deze krachtige tool wordt gebruikt om zijn volledige potentieel. EMDR kan gebruikt worden op zichzelf of zijn een aanvulling op de reguliere “ praten &"; therapie. Omdat de focus vaak zeer kwetsbaar materiaal, is het belangrijk dat de arts waarden creëren van vertrouwen en veiligheid in een therapeutische relatie. Het vinden van een therapeut die u vertrouwd bent met helpt het genezingsproces te bevorderen.
EMDR International Association (EMDRIA) is een beroepsvereniging waar de hoogste normen voor het klinisch gebruik van EMDR zijn ingesteld. Veel therapeuten zijn opgeleid in EMDR maar certificering door de EMDR International Association betekent dat de therapeut heeft specifieke eisen met betrekking tot ervaring, overleg en voortgezet onderwijs ontmoet. Een licentie psychotherapeut die is ook gecertificeerd door EMDRIA kan helpen bepalen of EMDR is voor u Restaurant  .;