Leer om Liefde en accepteer jezelf

Hoeveel mensen kan eigenlijk zeggen dat ze liefde en zichzelf te accepteren zoals ze zijn?

Het leren van jezelf te houden is misschien wel een van de moeilijkste dingen te bereiken in je leven. En dat is wanneer er is niets mis met je. Stel je voor dat een eetstoornis. Het is nog moeilijker ... Hoeveel mensen kan eigenlijk zeggen dat ze liefde en zichzelf te accepteren zoals ze zijn?

Het leren van jezelf te houden is misschien wel een van de moeilijkste dingen te bereiken in je leven. En dat is wanneer er is niets mis met je. Stel je voor dat een eetstoornis. Het is nog moeilijker voor mensen om lief te hebben en hun eigen lichaam te accepteren als ze een eetstoornis.

Men kan de haat voor ons lichaam overal. Op straat kunt u een totale vreemdeling klagen over de grootte van haar dijen naar een vriend te horen. In de supermarkt, zie je de man kijkt naar de voeding feiten met een verbaasde blik op zijn gezicht. In tijdschriften, is bijna iedereen airbrush. Dus, het &'; s geen wonder waarom we don &'; t houden van onszelf dat we moeten. Wij zijn voortdurend omringd door negativiteit die ons vertelt dat we zijn nooit goed genoeg. We moeten niet tevreden zijn totdat we bereiken dat aantal op de schaal, toch? Fout.

De meest essentiële dingen voor mensen om te integreren in hun leven is persoonlijke ontwikkeling of zelfverbetering. Persoonlijke ontwikkeling kan mensen helpen werpen de lagen die ze achter te verschuilen. Persoonlijke ontwikkeling is alleen maar willen om jezelf te verbeteren. Self-verbetering kan helpen een persoon ontrafelen wie ze zijn en veranderen in wie ze willen worden, dat is iemand die zichzelf houdt. Alles is haalbaar wanneer je leert om te werken aan jezelf. Niets lijkt te ver weg.

Persoonlijke ontwikkeling is wat zal helpen om te leren hoe om te accepteren en van jezelf houdt, samen met eventuele fouten die je kan hebben. Het is ook de springplank voor u om te beginnen met het maken van belangrijke, positieve veranderingen in je leven die uiteindelijk zal veranderen uw eetgewoonten.

Er zijn veel dingen die kunnen worden gedaan met persoonlijke ontwikkeling Binge Eating Disorder helpen. Het eerste wat men kan doen is om te stoppen zich te omringen met een negatieve praten. Negatief praten is gedachten of gesprek dat u invoert dat negatief is. Deze gedachten en gesprekken zal niet helpen om meer verliefd te worden met jezelf. Zij zullen u al het slechte dat in u is. Je geest zal worden vertroebeld. Leer de positieve en mooie dingen in je leven te waarderen.

Een ander ding dat je kunt doen is om te beginnen persoonlijke ontwikkeling boeken lezen en luisteren naar audio-tapes. In plaats van televisie kijken in de nacht, lees een goed boek dat zal je leren hoe je jezelf te waarderen. Tijdens het rijden aan het werk, pop in een persoonlijk ontwikkelingsplan cd die je geest zal uitbreiden en krijg je gaan nadenken over welke veranderingen in je leven dat je wilt maken.

Als je begint je lichaam te accepteren en hou ervan in het heden, ook al is het misschien niet precies wat je altijd wilt zijn, zal je geest beginnen te veranderen en je won &'; t zo hard voor jezelf. Stel je voor hoe ons leven zou zijn als iedereen gaf zichzelf een break en gewoon geaccepteerd zoals ze waren op een gegeven moment
.