Verslaving aan Venting

"Ik was te laat met mijn vriend Peg gisteravond," Abigail vertelde me in onze telefoon sessie. "Ze was nodig om te ventileren. Toen had ik een probleem in slaap vallen, maar in ieder geval was ik er voor haar."

"Hoe vaak gebeurt dit?" Ik vroeg haar.

"Oh, vrij vaak. Tenminste om de paar weken."

"Waarom wil je blijven om haar te luisteren?"

"Isn ' t dat wat een goede vriend doet? "

" Hoe voel je je als je naar haar luisteren? "

" Kind of benadrukt. "

" Zie je het helpt haar om over en vent voor jou? '

"Nou, ze zegt dat ze zich beter voelt nadat ik luister naar haar."

"Natuurlijk voelt ze zich beter! Ze heeft net gedumpt al haar spanning op u. Ze gaat slapen en je bent met haar stress. Maar zie je iets eigenlijk veranderen in haar leven als gevolg van jullie door haar te ventileren voor u? "

" Nee! "

" Abigail, of wat Peg wilde elke paar doen weken werd komen en dronken in uw huis, zou u dit toestaan? "

" Nee! Maar dat is anders. "

" Het is niet anders. Pin is met behulp van ventilatie als een verslaving te voorkomen dat het nemen van verantwoordelijkheid voor haar gevoelens. Ze is niet de besteding van de tijd met u onderzoeken wat ze aan het doen is, dat is het creëren van haar verstoort. Ze is niet te leren over wat ze anders kunnen doen, zodat ze niet het punt van woede en angst te bereiken dat ze vervolgens dumpt op je. Er is geen leer- of verandering gebeurt. En, je stress in reactie op de ontluchting, heeft laten weten dat het luisteren naar dit is niet goed voor je ook niet. "

" Ik heb het gevoel dat dit niet goed werkt voor mij had, maar ik don 't weet wat te doen. Peg is mijn goede vriend en ik don &'; t wil haar teleurstellen. Wat kan ik tegen haar zeggen? "

" Nou, wat dacht je, 'Peg, ik weet dat als je vent en ik naar je luisteren, beter voor een tijdje voel je. Maar ik uiteindelijk slechter voelen. Ik hou van je en ik wil hier voor u, maar het lijkt mij dat de ontluchting je nergens &ndash krijgt; dat is het een verslaving, net als het gebruik van suiker beter voor het moment te voelen, maar niet echt te maken met de kwestie. Ik ben hier voor u als u echte hulp in het omgaan met de problemen wilt, maar ik wil niet te zijn aan de andere kant van uw afblazen niet meer. ' Is dat iets wat wil je zeggen? "

" Ik denk het wel. Maar ze zou boos op me zijn. "

" Ja, ze zal waarschijnlijk boos op je zijn. De meeste mensen houden niet van het wanneer iemand hen vraagt ​​hun verslaving en weigert om meer deel te nemen. Bent u bereid om haar te gek zijn op jou? Zeker luisteren naar haar vent niet lief voor jezelf, en dus niet lief voor haar. Het is veel meer liefdevolle u beiden voor u om te stoppen zodat haar verslaving, zelfs als ze niet zo denken. "

" Ik weet dat dit is wat ik moet doen. Maar wat als ze niet willen vrienden meer zijn met mij? "

" Abigail, wat zou dit vertellen over de vriendschap en over haar zorg voor u? "

" Ik denk het me zou vertellen dat ze gebruik maakt me dan echt zorgen te maken over mij en onze vriendschap. "

" Right. Als ze trekt zich terug uit de vriendschap omdat je niet wil haar vent te luisteren, dan is ze niet echt een vriend. Het betekent dat ze willen gaan op een slachtoffer, geen verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en dumpen haar gevoelens op jou. "

" Oké, ik ga dit doen. Ik ben op het punt waar ik wil vrienden die leren en groeien, geen vrienden die zijn slachtoffers. Ik denk dat ik niets te verliezen, en ik zal meer slapen "
 !;

codependency

  1. Stoppen saboteren jezelf!
  2. SUPER VROUW
  3. Omdat het zo goed voor jezelf zoals je bent om anderen
  4. Eindigend Baby Boomer Burnout: Hoe Parenting onze volwassen kinderen stoppen en Hoe te beginnen Recl…
  5. Hoe om te stoppen met een gevangene van uw eigen onontwaakte Bewustzijn
  6. Genezing Codependency In en buiten het huis
  7. Lof, Bevestiging & Meer!
  8. GEKREGEN TRUST PROBLEMEN?
  9. Beste Kim ... Waarom kan niet ik mijn Narcistische Boyfriend?
  10. Hebben Awesome Outcomes, de uitoefening van uw vermogen om te kiezen!
  11. Een typologie van codependence en de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis
  12. Bent u Codependent?
  13. Het moet Alle Fun & zijn; Games!
  14. Herstel en Codependency
  15. Tekenen van Codependency
  16. Is uw relatie in de problemen?
  17. De helende kracht van de schoonheid, natuur en ordelijkheid
  18. Tien richtsnoeren voor gezonde Trust
  19. Heb je ooit de vraag: "Waarom niet Anderen ooit waarderen wat ik voor hen doen?"
  20. Laag gevoel van eigenwaarde is gevaarlijk - een aantal technieken om te gaan