Codependency: verlies jezelf niet in anderen

codependency kunnen veroorzaken vaak mensen om zichzelf te verliezen in hun relaties. Negeren ze hun eigen gevoelens, behoeften en problemen. In plaats daarvan, zij ervoor kiezen om geobsedeerd door de persoon die ze "de liefde." Ze zijn geobsedeerd door gevoelens en behoeften van de andere persoon. Hoewel je zou denken dat dit een mooie en liefdevolle relatie zou leiden, eigenlijk het is het tegenovergestelde van invloed zijn. Deze relaties worden stressvol, deprimerend en vol wrok.

De meeste mensen de neiging om neigen naar dit soort relaties, omdat ze leren op jonge leeftijd en meestal te wijten aan een disfunctioneel gezin. Als ouders brengen chaos in de familie, creëren zij een omgeving waarin de kinderen voelen de steek gelaten en worden gedwongen om voor zichzelf te zorgen. Ze moeten zorgen voor hun jongere broers en zussen en iedereen wordt gedwongen om te overleven. Deze kinderen leren dat hun gevoelens niet meer uit en dit vertaalt zich in een slechte relatie.

Codependents zijn meestal erg aardige mensen en ze hebben een punt van zorg voor anderen. Echter, vinden ze zichzelf in relaties, waar ze voelen dat ze kunnen helpen of "fix" de andere persoon. Dit is niet noodzakelijk voor het welzijn van die persoon, maar om hun wens om te zorgen voor andere mensen te vervullen.

Personen die codependent verliezen zichzelf in anderen en om hun gevoel van eigenwaarde terug te krijgen, moeten ze zelfzorg technieken te leren. Het is belangrijk dat ze beseffen dat het verzorgen van jezelf is niet egoïstisch, maar noodzakelijk. Veel mensen moeten worden overtuigd. Als u codependent er verschillende dingen die je kunt doen voor jezelf zijn, neem een ​​warm bad in de avonden om te ontspannen, genieten van een massage, yoga of mediation en zelfs dagboek als je een moment. Dit zal u helpen om te leren om te zorgen voor jezelf en voor je eigen verlangens te vervullen.

Als je je gelooft of iemand die je kent lijdt aan een wederzijds afhankelijke relatie dan counseling is de beste behandeling. Claudine Struck is "de geest, lichaam en geest Expert", en auteur van "How to Stay Sane Wanneer het Leven niet." Als je klaar bent om te maken   zijn, je een prioriteit, cultiveren gezonde relaties en leven een meer gezond, gelukkiger leven dan is deze inspirerende en unieke benadering van de integratie van geest, lichaam geest is voor jou. Ontvang gratis tips nu bij www.staysanenow.com
.

codependency

  1. Gebruik de Flow niet blokkeren
  2. Uw relatie is de sleutel tot uw succes!
  3. U kunt begrijpen uw partner!
  4. Detachement voor de Codependent is de sleutel tot een geluk!
  5. Romantisch Jaloezie
  6. Familie co-afhankelijkheid: het verschil tussen de ondersteuning en het redden van een geliefde
  7. Wanneer Wat je geeft is Verspilde: Re-thinking identiteit als gever als teveel kan pijn geven
  8. Op zoek naar Codependent Help op het web?
  9. Ben ik Codependent?
  10. The Human Magnet Syndrome - We zijn allemaal Human Magneten (Uittreksel uit Boek)
  11. Drie oorzaken van Christian Codependency
  12. Familie Co-afhankelijkheid Knieën groei en ontwikkeling
  13. Belang van web hosting diensten voor webontwikkeling taken
  14. Co-afhankelijkheid: Een halve Brood van Self
  15. Wacht niet op iets of iemand om je gelukkig maken
  16. Zelf Vergeving - Is uw Schuld Waar of niet waar
  17. *** Het geheim van toenemende aantrekkingskracht en Loving ...
  18. De Goody Good Girl Syndrome
  19. Kan You Love Too Much?
  20. Kiezen voor Be Happy