Waarom Anger Vaak wordt verborgen totdat het te laat is?

Anger, is een sterk gevoel dat verborgen diep diep diep onder verschillende lagen van de huid en vaak ten onrechte ontketend. Eigenlijk sommigen van ons zijn in staat om dit beest gemakkelijker te controleren dan anderen. Ze niet geactiveerd zo gemakkelijk en weten hoe ermee om te gaan. Waarom? Omdat ze kunnen communiceren wat voor hen belangrijk is

Dus voor de rest van ons; waarom is het zo stil en wreed? Waarom is het ontstaan ​​onverwacht? Persoonlijk vind ik wist niet dat ik kon zo boos zo snel geworden. Ik dacht echt dat ik was niet een boze persoon

Webster &'; s definitie van woede is:. &Ldquo; Een sterk gevoel van ongenoegen en meestal van antagonisme (. Verzet van een tegenstrijdig kracht, neiging of principe) &";

Anthony Robbins stelt dat boos is een emotie die varieert van dat licht geïrriteerd raken woedend. Vertel mij wat!

Hoe kunnen we controleren of beheerder deze vervreemdende en ellendig kappen?

Volgens de heer Robbins het allemaal om perceptie en ik moet instemmen. Vanuit mijn ervaring, krijg ik vaak boos omdat ik niet hoe belangrijk &ldquo communiceren, deze situatie, ding, regel, waarde &"; was voor mij; Vaak realiseren na het feit, een andere had geen kennis aanwijzingen over mijn regels.

Misschien heb ik niet effectief te communiceren en moet mijn benadering te veranderen moet worden verstaan ​​een aantal mensen. Ook mijn woede wellicht niet zijn gerechtvaardigd. Ik nodig om mijn gedachten te passen. Was mijn manier om echt de “ juiste manier &";?

Woede is een onaangenaam gevoel geassocieerd met frustratie, teleurstelling en schuldgevoel.

Oplossing: Het komt allemaal neer op het communiceren van je gevoelens duidelijk voordat woede ontstaat en soms na het feit. Vergeet niet het is nooit te laat om te maken voor ons eigen gebrek aan communicatie en onze waarden doorgeven aan anderen.

Nog een ding, neem een ​​grote adem voordat je iets zegt!

========================= ============

"Spreek als je boos bent en je zal de beste speech die je ooit zult spijt van te maken." -Ambrose Bierce

"Als woede stijgt, denk aan de consequenties" Confucius

"Het is verstandig om je woede te richten op de problemen - de mensen niet, om je energie richten op antwoorden - geen excuses. " -William Arthur Ward
.