Volwassen Attention Deficit Disorder

Attention Deficit Disorder heeft de neiging om voornamelijk richten op kinderen, waardoor de ADD volwassen bevolking grotendeels onder geserveerd. Het merendeel van de gepresenteerde over Attention Deficit Disorder informatie richt zich op kinderen, opvoeding en de school kwesties. Alle, maar een ADHD medicatie die momenteel op de markt bereikte FDA-goedkeuring voor volwassen Attention Deficit Disorder behandeling.

Attention Deficit Disorder was gewoon niet in de mode wanneer de volwassene van vandaag was een kind decennia geleden. Hoewel vandaag de dag veel uitdrukkelijke zorgen van meer dan diagnose van ADHD bij kinderen, velen ook te erkennen in het kader van diagnose van de volwassenen met Attention Deficit Disorder.

Volwassenen met ADD vaak beseffen dat ze Attention Deficit Disorder als hun eigen kind is gediagnosticeerd. Kijkend door de lijst van de symptomen, de ouder ziet vaak overeenkomsten in hun huidige of vroegere gedrag.

Toch is de hindernissen van Attention Deficit zijn vaak dezelfde, hetzij in een kind of een volwassene. De ADD volwassene misschien moeite met een verblijf op de taak, blijven georganiseerd en uitstellen, net zoals de Attention Deficit Disorder kind wel. De Attention Deficit Disorder volwassene misschien moeite onderhouden van relaties en het controleren van hun stemming, net als een ADD of ADHD kind. Het belangrijkste verschil tussen de ADD volwassene en de ADD kind is dat de volwassene met Attention Deficit heeft meestal meer geavanceerde coping-mechanismen.

Voor het grootste deel, de Attention Deficit Disorder ADD ADHD symptoom testen geschetst voor kinderen is over het Hetzelfde geldt voor de volwassen, met het woord "werk" vervangen door "de school." U kunt ook kijken naar de Attention Deficit Disorder test voor kinderen en vraag jezelf af of, als een kind, je dergelijke symptomen hadden of hebben momenteel zo'n Attention Deficit Disorder symptomen.

Hieronder is een volwassen symptoom proef met symptomen die uniek zijn voor de Attention Deficit Disorder volwassene. Deze zelftest is geen diagnostische test, maar een bron van informatie voor de volwassen probeert te bepalen of Attention Deficit Disorder aanwezig is in hun leven zouden kunnen zijn

Adult ADD Symptoom Test:.

Als u ervaart meer dan 10 punten op deze volwassen ADD zelf symptoom test, Attention Deficit Disorder is waarschijnlijk aanwezig.

_ Een intern gevoel van angst

_ Impulsief bestedingspatroon

_ Frequent afleiding tijdens de seks

_ Vaak kwijt de autosleutels, je tas of portemonnee of andere dag-tot-dag items

_ Gebrek aan aandacht voor detail

_ Familie geschiedenis van ADD , leerproblemen, stemmingsstoornissen of middelenmisbruik problemen

_ Trouble na de juiste kanalen of de keten van commando

_ Een houding van "lees de richtingen wanneer al het andere faalt"

_ Frequente verkeersovertredingen

_ Impulsief baan verandert

_ Trouble behoud van een georganiseerde werk en /of thuis

_ Chronisch laat of altijd haast

_ vaak overweldigd door de taken van het dagelijks leven

_ slecht financieel beheer en frequente late facturen

_ Uitstel

_ uitgaven veel tijd op het werk als gevolg van inefficiënties

_ Inconsistent prestaties op het werk

_ Sense of onderpresteren

_ Frequente stemmingswisselingen

_ Trouble behoud van vriendschappen en intieme relaties

_ Een noodzaak proberen hoge stimulatie activiteiten

_ neiging tot overdreven uitbarstingen

_ transponeren cijfers, letters, woorden

_ neiging tot zijn argumentatieve

_ Verslavend persoonlijkheid ten opzichte van voedsel ., alcohol, drugs, werk en /of gokken

_ Neiging om onnodig zorgen en eindeloos

_ "Thin-gevild." - met een snelle of overdreven reacties op echte of ingebeelde kleineringen

Dus u een aantal punten hit op de volwassen ADD zelf symptoom test, wat nu?

In de eerste plaats is het belangrijk dat een arts regel aandoeningen zoals angst, depressie, hypothyreoïdie, manische depressies of obsessief-compulsieve stoornis die kan nabootsen Attention Deficit Disorder symptomen. Hormonale onevenwichtigheden in de perimenopauze en de menopauze kan mistig denken, angst en overdreven uitbarstingen te produceren. Vrouwen moeten uitsluiten perimenopauze als de Attention Deficit symptomen verschijnen in hun late jaren '30 of '40.

Artsen meestal eerst voorgeschreven antidepressiva zoals Prozac voor een volwassene met ADD, omdat depressie problemen vaak hand-in-hand gaan met volwassen ADD . Artsen verplaatsen meestal stimulerende medicijnen als Adderall, Concerta of Ritalin of Strattera als antidepressiva niet werken.

De stimulerende medicatie behandeling route wordt niet aanbevolen voor mensen met een geschiedenis van drugs of alcohol gebruik of misbruik omdat deze gereguleerde stoffen met een vrij hoge mate van verslaving potentieel in volwassenen. Sommige volwassenen vinden dat de bijwerkingen van ADHD medicijnen zijn niet de voordelen van de medicatie waard.

De Attention Deficit Disorder volwassene kan vinden helpen natuurlijk zonder de bijwerkingen van ADD medicatie behandeling door Integreer dieet, lichaamsbeweging en levensstijl wijzigingen .

Laat de Stoom, Quiet the Mind: kan

Regelmatig en krachtige oefening zeer nuttig zijn voor de Attention Deficit Disorder volwassene. Attention Deficit Disorder volwassenen hebben de neiging om verslavende persoonlijkheden hebben. De oefening is een goede verslaving. Afgezien van de duidelijke voordelen voor de gezondheid, regelmatige lichaamsbeweging is ook een geweldige manier om stoom vrij te laten en rustig de geest. Sommige studies verwijzen ook regelmatige lichaamsbeweging tot verminderde depressie - een aandoening gemeen met Attention Deficit Disorder volwassenen

Dieet:

Het brein is een hongerige orgaan dat niet kan functioneren op een optimaal niveau zonder de juiste brandstof.. Naar de hersenen te laten functioneren op topprestaties, ADHD diëten vol met hersenen stimuleren essentiële vetzuren en aminozuren is een must. Een dieet rijk aan magere eiwitten biedt aminozuren die nodig zijn voor de hersenen functioneren.

De ADD volwassene kan ook voldoen aan deze cruciale dieetwensen voor Attention Deficit Disorder door het nemen van een hoogwaardig voedingssupplement om ervoor te zorgen dat ze geven de hersenen van de het nodig heeft om goed te functioneren brandstof.

Herstructurering van de ADD volwassene milieu:

De Attention Deficit Disorder volwassene moet krijgen in de gewoonte van het maken van lijsten. De lijst moet elke en alle taken die nodig zijn voor de dag, van 'Mop de keukenvloer "tot" Finish de verkoop voorstel. "

onder Schrijf je lijst met de taken van de hoogste prioriteit als eerste. Zodra de hoogste prioriteit taak is voltooid, markeert het af en naar de volgende. Het afweren van de drang om rond te slaan op de lijst zal wat discipline maar het gevoel van voldoening bij voltooide taken te nemen is zeker de moeite waard.

De Attention Deficit Disorder volwassene moet ook een notitieblok te houden in hun auto, portemonnee, jas en op hun bed staan. Gedachten komen en gaan snel. Noteren de goede ideeën naar beneden zal ervoor zorgen dat ze don &'; t snel verdwijnen - ervan uitgaande dat het kladblok niet verdwalen in het proces ...

De wekker of een polshorloge met een alarm kan een geweldig hulpmiddel voor zijn de Attention Deficit Disorder volwassene. Als u uw kind ophalen van voetbal praktijk op een bepaalde tijd, het alarm. Als je eten koken op het fornuis en de keuken verlaat, het alarm. Als u een belangrijke afspraak, het alarm.

Grote taken hebben de neiging om de Attention Deficit Disorder volwassene overweldigen en ze vaak afschrikken grote taak zo lang mogelijk. Het is niet ongewoon voor de Attention Deficit Disorder volwassene uitstellen totdat de "11th Hour" en trek een all-night jamsessie proberen om een ​​deadline te halen.

Voor grote taken zal de Attention Deficit Disorder volwassene doen goed aan de taak in kleinere, meer beheersbare taken en bevestig deadlines de kleinere taken. Als u nodig hebt om een ​​groot project af in een week, bijvoorbeeld, plannen bepaalde tijd elke dag om te werken aan een specifiek aspect van het project.

Een volwassene met Attention Deficit Disorder kunnen vinden het ook nuttig om de hulp van een coach inroepen. Een coach is een nauwe en vertrouwde vriend, collega of therapeut wiens specifieke functie is om te helpen de Attention Deficit Disorder volwassene georganiseerd te blijven, op de rails en gericht terwijl het verstrekken van bemoediging
.

attention deficit disorder ADD en ADHD

  1. *** Depressie, oorzaken en behandelingen
  2. ADHD Dieet: voedzame snacks voor kinderen
  3. Attention Deficit Hyperactivity Disorder bij kinderen
  4. De ADHD-vriendelijke Recept voor Holiday Succes
  5. Right Brain Leerlingen - A Reason Uw kind kan hebben Probleem Leren
  6. ADHD Behandeling
  7. 6 onmogelijke dingen te doen voordat ontbijt
  8. Verborgen Problemen voor kinderen met ADHD
  9. Hoe uw AD /HD invloed op uw bedrijf:
  10. Autisme Combo
  11. Het selecteren van Uw Produce voor uw mandje van LIEFDE!
  12. Attention Deficit Disorder en aanverwante problemen bij kinderen: Een spirituele kijk
  13. ADHA Dissappears Na Hypnotherapie
  14. 10 Voordelen van Attention Deficit Disorder (ADD)
  15. 5 Tips voor het omgaan met angststoornis paniekaanvallen
  16. ADHD - Wat is het toch
  17. Symptomen en zorg voor volwassen Attention Deficit Disorder
  18. ADHD: Het overwinnen van Special Challenges
  19. Pesten en ADHD
  20. Neurofeedback Train je hersenen en elimineren ADHD