Soppend The Fire Down Below

Veel mensen lijden aan aandoeningen zoals zure reflux, maagzuur, indigestie en zweren. In een poging de situatie voorgeschreven medicijnen zoals esomeprazol, (ook bekend als Nexium) verhelpen worden vaak gebruikt. Dit is niet alleen kostbaar – bijv. 30 pillen voor ongeveer $ 200,00 – maar het assortiment van mogelijke bijwerkingen leiden tot een forse prijs ook. Onder de minder ernstige mogelijke bijwerkingen zijn misselijkheid, hoofdpijn, diarree, winderigheid, buikpijn, obstipatie en een droge mond. De meer ernstige mogelijke bijwerkingen zijn ademhalingsproblemen, keel sluiting, zwelling van de lippen, gezicht, tong en netelroos. Alsof dit alles niet hinderlijk genoeg, esomeprazol moet een half uur vóór elke maaltijd met een volle acht liter water en moet worden genomen voor langere tijd. Als men denkt weer over de hoge kosten van slechts 30 pillen, de stress is genoeg om een ​​groot aantal andere gezondheidsproblemen te maken en het hele scenario wordt het heel moeilijk om te slikken.
Hoewel ik moedig u aan om contact op met uw arts voordat u begint nieuwe kruiden en het voorgeschreven dieet, het lijkt me dat er een veel eenvoudiger en meer economische manier om brandend maagzuur, indigestie, zweren en zure reflux te behandelen door middel van het gebruik van heilzame kruiden en specerijen die in thee kan worden toegevoegd aan de maaltijden en gebruikt kan worden leiden tot de gewenste gezondheidsvoordelen. Door simpelweg het toevoegen van de benodigde kruiden en specerijen om uw maaltijden kunt u in staat om de noodzaak van voorschriften die met zich meedragen zulke desastreuze gevolgen te elimineren.
Bijvoorbeeld, tomaten of een soort van rode pastasauzen me een ernstig geval van geven zure reflux en indigestie, en ik &'; D ze net zo snel als te vermijden volledig. Echter, mijn man is dol op pasta met rode saus en ik aanbid hem, dus door toevoeging van kruiden zoals venkelzaad, basilicum, peterselie en tijm in matige hoeveelheden aan mijn sauzen als ik &'; m hen voor te bereiden, I &'; ve een manier om ons beiden te maken gevonden gelukkig terwijl waardoor ik een aangenaam diner-ervaring zonder vurige aftermaths of vulkaanuitbarstingen hebben. Ik neem zelfs nog een stap verder en bereiden een heerlijke, ontspannen na het eten thee met kruiden zoals venkel, gember, kamille, zoethout, luzerne en kattenkruid. . Niet alleen ik slaap als een baby, ik ben ook vrij van enig teken van indigestie, brandend maagzuur of hyperaciditeit
Ik realiseer me dat het niet handig om deze route te gaan bij het eten in restaurants of bij vrienden &' kunnen zijn; s huis, en vrienden waarschijnlijk niet zou blijven je vrienden als zij vangen u het toevoegen van kruiden en specerijen aan maaltijden die ze gewoon voor u bereid. Bijgevolg, wanneer ik weet dat ik weg van huis, ik draag altijd een zak met venkel zaden in mijn tas of broekzak en (indien nodig) pop een handvol in mijn mond na het diner. Dit is eigenlijk een oude Oost-Indische techniek. In feite, zal je meestal merken dat een plaat van venkel is vervangen door de mint snoepjes in de buurt van de kassa van de traditionele Indiase restaurants. Door het kauwen van de venkelzaad niet alleen zullen u uit elke brand beneden, vindt u ook temmen de woeste draak adem die meestal volgt op een goede maaltijd
Als dit alles klinkt goed tot nu toe en je &';. Re af hoe je begint de natuurlijke weg te gaan, kunt u beginnen door te lopen om uw kruidenrek en inventariseren van wat kruiden en specerijen te vinden. Als je geluk hebt zal venkel, basilicum, knoflook, laurier, komijn, koriander, tijm, dille, kaneel, gember, kardemom, peterselie, selderij zaden, karwijzaad, anijs zaden, rode en zwarte peper te zien en dit zou betekenen dat je bent klaar om te gaan. De antwoorden op uw problemen waren er de hele tijd klaar voor jou om ze te gebruiken. Heb nu loop naar uw thee kast en hopelijk vindt u kruiden zoals kamille, framboos, paardebloem, kattenkruid, papaya, drop, pepermunt vinden , alfalfa, groene munt en gember. Als u alle of sommige van deze kruiden in voorraad dan bent u goed op uw manier. Als u don &'; t heeft de kruiden, het is zeker meer kosteneffectief om bulk kruiden te kopen en u kunt een geweldige plek om ze te kopen door in te loggen op mijn website www.alternativetao.com, en vervolgens de pagina's waar u vinden een link voor Mountain Rose Kruiden. Er zijn ook Ayurvedische kruiden die uitstekend voor de spijsvertering en zweren zoals shatavari, (asperges), komijn, kardemom, amalaki en triphalia zijn. Deze kunnen ook worden verkregen op mijn website.
Koffie veroorzaakt veel spijsverteringsproblemen vanwege de zure aard. Maar voor de meeste mensen het opgeven van koffie is te veel van een offer, zodat ze ervoor kiezen om onnodig lijden. Door het toevoegen van kleine hoeveelheden van witlof in met uw koffiedik, je haar zure effecten te elimineren, terwijl het creëren van een brutaler koffiesmaak. Bovendien is de toevoeging van witlof ook een economische oplossing door het maken van uw koffie voorraden duren veel langer.
Witloof is heel sterk dus wees voorzichtig om alleen maar in kleine hoeveelheden. Bijvoorbeeld, als je meestal gebruiken 6 eetlepels van koffie voor 10 kopjes, na het mengen van uw terrein met de witlof je alleen wilt 2 eetlepels toe te voegen op de meeste, anders zal de ervaring een bittere één zijn. Echter, als je de juiste maat kunt u genieten van en geniet van de heerlijke drank en lijden geen spijsverteringsstoornissen.
Slot loszittende kleding zorgt voor een betere vertering en bezuinigingen op maagzuur. Daarnaast, het eten langzaam in een kalme, rustige omgeving met geen lawaai of afleiding en zich te concentreren op elke hap zal uw spijsvertering tijd om zijn werk goed te doen. Deze praktijk is in schril contrast met de normale westerse praktijken te praten, nauwelijks kauwen alvorens door te slikken, televisie kijken of gewoon niet geven van onze maaltijd de aandacht die het verdient.
Dus de volgende keer dat je de voorbereiding van uw volgende maaltijd voeg wat heilzame kruiden, bereiden wat kruidenthee, uit te schakelen dat televisie, vervangen die strakke jeans met comfortabele kleding en langzaam, rustig genieten van elke hap. Na het diner genieten van de kruidenthee terwijl merken niet alleen hoe veel beter en meer ontspannen je lichaam voelt, maar ook hoe de natuurlijke benadering van gezondheid en genezing van de stress van de westerse medicijnen
  heeft afgelost op uw bankafschriften.;